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生命不易，为求健康，在此立贴，坚持戒烟！

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生命不易，为求健康，在此立贴，坚持戒烟！
IP属地:陕西来自iPhone客户端1楼2020-03-18 19:21回复
    年纪不小了，今天牙齿开始疼痛，以前也没怎么注意，今天才发现上牙最里面都已经烂完了，一阵胆寒。为了老了不戴假牙套，此刻起就开始戒烟！
    IP属地:陕西来自iPhone客户端2楼2020-03-18 19:24
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      早上起来有点想抽，吃了饭，收拾屋子，转移注意力。
      IP属地:陕西来自iPhone客户端5楼2020-03-19 10:17
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        昨天下午和晚上是最想抽的，只能靠意志力坚持，如果坚持不住就去床上睡觉。
        IP属地:陕西来自iPhone客户端6楼2020-03-20 10:57
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          今天早上起来，瘾还是有一点，还有无精打采。只能继续克服了。
          IP属地:陕西来自iPhone客户端7楼2020-03-20 10:58
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            下午还是有心瘾，注意力无法集中，做事会有一种无力感。
            IP属地:陕西来自iPhone客户端8楼2020-03-20 16:30
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              今天还好，起床嘴里有异味，不是那种心急火燎的想抽烟，淡淡的想法。
              IP属地:陕西来自iPhone客户端9楼2020-03-21 11:51
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                一如既往，还是有一点心瘾，嘴里的异味倒是加重了。等会出去买点口香糖。精神好了许多，平时中午需要睡觉，不然就困，现在中午也不用睡觉了。
                IP属地:陕西来自iPhone客户端10楼2020-03-22 13:00
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                  今天第几天忘了，但是烟瘾还有一点儿。身体没啥不适。
                  IP属地:陕西来自iPhone客户端12楼2020-03-23 14:10
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                    已经没什么瘾了，就是感觉好像也没啥变化。。可能时间不太长吧，继续坚持！
                    IP属地:陕西来自iPhone客户端13楼2020-03-27 17:09
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                      一个月了，目前还是有一瞬间的烟瘾，刷牙的时候不会干呕了。口腔还是会臭，只能吃口香糖了。
                      IP属地:陕西来自iPhone客户端14楼2020-04-29 08:20
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