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八段锦第一天，希望能够坚持下去。我这个人做事情爱拖拉，没耐心

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八段锦第一天，希望能够坚持下去。我这个人做事情爱拖拉，没耐心，希望从今天开始慢慢改变。
来自Android客户端1楼2020-03-18 11:27回复
    八段锦第二天，遇到左右开弓似射雕这个动作怎么也做不好。还有第一个动作做完就出汗，天气慢慢热了。
    来自Android客户端2楼2020-03-19 13:06
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      第三天，今天上午股市翻红。
      来自Android客户端3楼2020-03-20 12:05
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        八段锦第四天，微微出汗。今天开始在八段锦之前站桩7分钟，两手攀足固肾腰的时候感觉腰没那么紧了。意念很重要，下午看王阳明心学。
        来自Android客户端4楼2020-03-21 12:03
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          第五天，感觉还不错。坚持
          来自Android客户端5楼2020-03-22 21:56
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            八段锦第六天，今天股市大跌。头昏沉，心烦忧。
            来自Android客户端6楼2020-03-23 13:53
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              第七天，坚持，做人求一份真。
              来自Android客户端7楼2020-03-24 11:11
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                第八天，阳光城。
                来自Android客户端8楼2020-03-25 16:45
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                  第九天，少年英雄方世玉。
                  来自Android客户端9楼2020-03-26 13:01
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                    我也差不多，第八天，气短心悸感觉消失了，练八段锦的时候控制呼吸均匀挺不错的
                    来自iPhone客户端10楼2020-03-26 13:21
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                      我到现在动作都不标准，每次都对着镜子做。
                      来自Android客户端11楼2020-03-26 16:29
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                        第十天，中午做了一半，晚上重新做了一遍。
                        来自Android客户端13楼2020-03-27 21:49
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                          第十一天，最近每次做之前先站桩10分钟，听一会王阳明。
                          来自Android客户端14楼2020-03-28 16:31
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                            第十二天，微汗。
                            来自Android客户端15楼2020-03-29 17:40
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                              第十三天，坚持
                              来自Android客户端16楼2020-03-30 23:27
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