回复：八段锦第一天，希望能够坚持下去。我这个人做事情爱拖拉，没耐心_八段锦吧_百度贴吧

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回复：八段锦第一天，希望能够坚持下去。我这个人做事情爱拖拉，没耐心

只看楼主收藏回复

第173，第174天。

来自Android客户端149楼2020-09-08 21:47

第175天。

来自Android客户端150楼2020-09-09 09:52

第176，第177天。

来自Android客户端151楼2020-09-10 21:27

第178

来自Android客户端152楼2020-09-11 15:47

收起回复

第179天。

来自Android客户端153楼2020-09-15 14:55

第181天

来自Android客户端155楼2020-09-16 08:17

第183，184天。

来自Android客户端157楼2020-09-18 08:16

第185，第186天。

来自Android客户端158楼2020-09-19 20:27

第187天

来自Android客户端159楼2020-09-20 15:30

第188天。

来自Android客户端160楼2020-09-21 12:33

打了半年了有啥效果吗？

来自Android客户端161楼2020-09-21 12:46

颈椎不难受了，之前偶尔头晕，现在没有了。再有就是感觉气息悠长了，就像内功筑基一样。

来自Android客户端162楼2020-09-22 13:37

第189天。八段锦+猫式+提肛

来自Android客户端163楼2020-09-22 13:38

加油，继续，坚持！

IP属地:河南

164楼2020-09-22 15:49

收起回复

第190，191天。杜子腾，香蕉你个banana!

来自Android客户端166楼2020-09-24 13:25

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