虽然戒了8个多月了,其实就像106861兄弟说的,特别是到了喝酒的时候看到朋友吞云吐雾和向你敬烟的刹那,嘴里依然会有丝丝的欲望,虽然诱惑越来越淡。
我们选择戒烟,就是选择了一种新的生活模式,虽然戒烟不能和健康划上等号,但是,抽烟对健康的损害大家也是心知肚明的。这几年,我深深地感悟健康的重要性,我们的人生所有的一切都是以健康为基础的,所以我注册戒烟成功没商量就是不给自己退路,激励自己。
我知道,戒烟的路上注定不会一帆风顺的。那天我老调重弹了四点戒烟心得,其实最重要的一点就是,第一根烟,不管什么情况,一定不能再沾上,否则就可能功亏一篑。我们选择了戒烟,就不能走回头路。许多人都成功地戒烟了,为什么我们不能呢?我相信,我们善待我们的身体,它是决不会让我们后悔的!
今天,我想倡导,多运动,积极锻炼身体,提高免疫力,抗拒烟瘾!我们有个吧友就叫冬季健身计划,起的好,希望大家积极健身没商量!