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81年的中年人 坐标厦门 身高180 体重160不烟不酒

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81年的中年人 坐标厦门 身高180 体重160
不烟不酒 没应酬 经常性晚睡
佛系运动 健康就好
每天自重深蹲 看看能坚持多久
IP属地:福建来自Android客户端1楼2020-03-06 23:30回复
    第一天 3月6日 累计深蹲220下
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2020-03-06 23:31
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      2025-07-14 15:04:45
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      第二天 3月7日 累计深蹲120下
      IP属地:福建来自Android客户端4楼2020-03-07 21:11
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        第三天 3月8日 累计深蹲120下
        IP属地:福建来自Android客户端6楼2020-03-08 20:51
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          第四天 3月9日 累计深蹲100下
          IP属地:福建来自Android客户端7楼2020-03-09 20:23
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            第五天 3月10日 累计深蹲120下
            IP属地:福建来自Android客户端8楼2020-03-11 23:25
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              第六天 3月11日 负重24斤 累计深蹲60下
              IP属地:福建来自Android客户端9楼2020-03-11 23:25
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                第七天 3月12日 负重24斤 累计深蹲60下
                IP属地:福建来自Android客户端12楼2020-03-12 21:38
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                  2025-07-14 14:58:45
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                  第八天 3月13日 负重24斤 累计深蹲60下
                  IP属地:福建来自Android客户端13楼2020-03-14 11:52
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                    第九天 3月14日 负重24斤 累计深蹲60下
                    IP属地:福建来自Android客户端14楼2020-03-15 16:33
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