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回复:今是开始打坐的第四天,前两天都是半小时腿麻木了就停了,昨天接

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今天打坐第262天,打坐一小时,右脚在上标准的单盘,忍着疼坚持了一个小时,下坐脚腕,胯部,屁股下面一根筋酸疼的厉害,缓了一会就好了,争取早日能左腿在上标准单盘一个小时


IP属地:陕西来自Android客户端288楼2020-12-02 08:38
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    昨天打坐第263天,打坐25分钟,忙碌了一天有些累,打坐后不停地犯瞌睡,到最后快睡着了


    IP属地:陕西来自Android客户端289楼2020-12-04 11:28
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      今天打坐第264天,打坐55分钟,25分钟


      IP属地:陕西来自Android客户端290楼2020-12-04 23:20
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        今天打坐第265天,打坐25分钟


        IP属地:陕西来自Android客户端291楼2020-12-05 23:44
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          今天打坐第266天,打坐一小时


          IP属地:陕西来自Android客户端293楼2020-12-06 18:14
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            今天打坐第267天,打坐55分钟


            IP属地:陕西来自Android客户端294楼2020-12-07 23:05
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              今天打坐第268天,打坐45分钟


              IP属地:陕西来自Android客户端295楼2020-12-08 12:20
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                今天打坐第269天,打坐一小时


                IP属地:陕西来自Android客户端296楼2020-12-09 23:08
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                  今天打坐第270天,打坐半小时


                  IP属地:陕西来自Android客户端297楼2020-12-11 21:36
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                    今天打坐第271天,打坐75分钟


                    IP属地:陕西来自Android客户端298楼2020-12-12 18:06
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                      今天打坐第272天,打坐四十分钟


                      IP属地:陕西来自Android客户端299楼2020-12-13 15:06
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                        今天打坐第273天,早上打坐四十分钟


                        IP属地:陕西来自Android客户端300楼2020-12-14 06:31
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                          今天打坐第274天,打坐30+20分钟


                          IP属地:陕西来自Android客户端301楼2020-12-15 23:03
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                            今天打坐第275天,打坐50分钟


                            IP属地:陕西来自Android客户端302楼2020-12-16 11:41
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                              今天打坐第276天,打坐45分钟


                              IP属地:陕西来自Android客户端303楼2020-12-17 22:23
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