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回复：开个贴，记录每天运动，希望能够坚持到底变成一种习惯。

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13日打卡，俯卧撑100，引体向上10，双臂曲伸45，跳绳300，杠铃卧推63*8*7，深蹲93*12*6
IP属地:重庆来自Android客户端714楼2021-08-14 00:34
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    14日休息
    IP属地:重庆来自Android客户端715楼2021-08-16 00:24
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      15日打卡，俯卧撑30，引体向上5，跑步5公里，哑铃弯举8组
      IP属地:重庆来自Android客户端716楼2021-08-16 00:25
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        16日打卡，俯卧撑100，引体向上10，双臂曲伸40，跳绳300，跑步5公里，哑铃划船8组
        IP属地:重庆来自Android客户端717楼2021-08-17 00:18
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          17日打卡，俯卧撑100，引体向上25，双臂曲伸30，杠铃卧推63*8*8，深蹲93*12*6，硬拉93*5*1
          IP属地:重庆来自Android客户端718楼2021-08-18 00:53
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            18日打卡，俯卧撑100，双臂曲伸30，引体向上25，有应酬，休息
            IP属地:重庆来自Android客户端719楼2021-08-20 00:05
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              19日打卡，俯卧撑110，引体向上15，双臂曲伸30，
              IP属地:重庆来自Android客户端720楼2021-08-20 00:05
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                20日打卡，俯卧撑30，双臂曲伸45，引体向上10，跳绳300，跑步5公里，哑铃弯举8组
                IP属地:重庆来自Android客户端721楼2021-08-21 00:47
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                  21日打卡，跑步5公里，杠铃划船8组
                  IP属地:重庆来自Android客户端722楼2021-08-22 01:19
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                    22日打卡，引体向上10，跳绳400，杠铃卧推63*8*9，深蹲98*12*6
                    IP属地:重庆来自Android客户端723楼2021-08-23 00:10
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                      23日打卡，引体向上15，双臂曲伸30，跳绳300，跑步5公里，哑铃弯举8组
                      IP属地:重庆来自Android客户端724楼2021-08-24 00:19
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                        24日休息
                        IP属地:重庆来自Android客户端725楼2021-08-25 11:56
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                          25日打卡，俯卧撑100，引体向上15，双臂曲伸45
                          IP属地:重庆来自Android客户端726楼2021-08-27 22:22
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                            26日打卡，俯卧撑50，引体向上15，双臂曲伸30，
                            IP属地:重庆来自Android客户端727楼2021-08-27 22:22
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                              27日打卡，引体向上15，双臂曲伸30，跳绳300，跑步5公里，杠铃划船35*16*8
                              IP属地:重庆来自Android客户端728楼2021-08-28 00:49
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