网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
运动吧 关注：273,900贴子：292,242

回复：开个贴，记录每天运动，希望能够坚持到底变成一种习惯。

取消只看楼主收藏回复

4日打卡，俯卧撑80，双臂25，引体向上20，杠铃划船8组，跳绳600。
IP属地:重庆来自Android客户端191楼2020-06-05 00:05
回复
    5日打卡，俯卧撑50，引体向上20，跳绳200，跑步3公里，杠铃深蹲10组，卧推12组。
    IP属地:重庆来自Android客户端192楼2020-06-06 00:02
    回复
      IP属地:重庆来自Android客户端193楼2020-06-06 00:03
      回复
        6日打卡，俯卧撑60，双臂屈伸10，引体向上20，跳绳300，跑步3公里，哑铃弯举13组，杠铃划船5组。
        IP属地:重庆来自Android客户端194楼2020-06-07 00:12
        回复
          7日打卡，俯卧撑120，引体向上30，双臂屈伸20。
          IP属地:重庆来自Android客户端196楼2020-06-08 00:15
          回复
            8日打卡，俯卧撑40，引体向上25，双臂屈伸20，跳绳1000，杠铃深蹲10组，卧推12组。
            IP属地:重庆来自Android客户端197楼2020-06-08 23:56
            回复
              10日打卡，俯卧撑50，引体向上30，双臂屈伸20，跳绳300，跑步3公里，哑铃弯举5组。
              IP属地:重庆来自Android客户端198楼2020-06-10 00:13
              回复
                10日打卡，俯卧撑100，引体向上25，双臂屈伸20，跳绳100。
                IP属地:重庆来自Android客户端199楼2020-06-10 23:51
                回复
                  11日打卡，俯卧撑50，引体向上30，双臂屈伸10，跑步5公里，杠铃深蹲13组，卧推15组，跳绳200个。
                  IP属地:重庆来自Android客户端200楼2020-06-12 00:16
                  回复
                    补12日打卡，俯卧撑120，引体向上30，哑铃弯举10组。
                    IP属地:重庆来自Android客户端202楼2020-06-13 15:00
                    回复
                      13日打卡，俯卧撑80，引体向上20，跳绳1100，杠铃深蹲10组，卧推15组
                      IP属地:重庆来自Android客户端203楼2020-06-13 23:44
                      回复
                        14日打卡，俯卧撑80，引体向上20，哑铃弯举6组，跑步3公里。现在3公里配速基本能到6内。
                        IP属地:重庆来自Android客户端204楼2020-06-14 23:52
                        回复
                          15日打卡，俯卧撑100，引体向上30，跳绳200，杠铃深蹲10组，卧推12组。
                          IP属地:重庆来自Android客户端205楼2020-06-15 23:54
                          回复
                            16日打卡，俯卧撑40，引体向上15，双臂屈伸30，跑步3公里，跳绳200，哑铃弯举8组。
                            IP属地:重庆来自Android客户端206楼2020-06-16 23:49
                            回复
                              IP属地:重庆来自Android客户端207楼2020-06-16 23:49
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示