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一 般 建 议
风湿病病友如正在服用激素、免疫抑制剂、注射生物制剂期间，属于免疫力相对低下人群，也可能是新型冠状病毒的易感人群，建议按国家规定积极配合疫情防控，疫情期间居家观察或者隔离时:
1）最好独处一室，房间通风良好，每日开窗通风至少2次，每次至少30分钟，通风时注意好保暖；
2）掌握咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏用肘部或者纸巾遮挡，痰要吐到专用垃圾袋，口罩和纸巾统一丢弃，丢弃后喷洒75%的酒精消毒。存放酒精的容器必须密封，严禁使用无盖容器，不要放在灶台等热源环境和电源插座附近、墙边桌角等处，防止误碰倾倒；
3）尽量不要出门，家中若有疑似或确诊病例密切接触者，需与他们避免接触，在家里也需佩戴口罩并互相保持距离（至少1.5米以上），如口罩变脏或者变湿，须立即更换。如必须外出，回家后需即刻做好个人清洁；
4）避免与家人一起就餐，若使用公共卫生间和浴室，使用前后需消毒，注意，如厕后先盖马桶盖再冲水；
5）勤洗手，洗好手，一定要用洗手液或肥皂洗手，洗完手后用一次性纸巾擦干双手，接触脏东西后要洗手,避免脏手接触口、眼、鼻等部位；
6）家中物品做好勤擦拭消毒，用稀释好的84消毒液或者75%的酒精擦拭消毒；
7）饮食方面，建议单独用餐，个人餐具分开洗放，注意清洁和定期消毒（水煮最好，56°C以上，30分钟以上）。保证每日营养摄入，清淡饮食基础上适量高蛋白饮食，食物要充分熟透后食用，有基础疾病（高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症）的患者需注意基础疾病的饮食限制；
8）规律作息，多喝热水，合理饮食，放松心情，适当给自己找点娱乐方式。
风湿病病友如正在服用激素、免疫抑制剂、注射生物制剂期间，属于免疫力相对低下人群，也可能是新型冠状病毒的易感人群，建议按国家规定积极配合疫情防控，疫情期间居家观察或者隔离时:
1）最好独处一室，房间通风良好，每日开窗通风至少2次，每次至少30分钟，通风时注意好保暖；
2）掌握咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏用肘部或者纸巾遮挡，痰要吐到专用垃圾袋，口罩和纸巾统一丢弃，丢弃后喷洒75%的酒精消毒。存放酒精的容器必须密封，严禁使用无盖容器，不要放在灶台等热源环境和电源插座附近、墙边桌角等处，防止误碰倾倒；
3）尽量不要出门，家中若有疑似或确诊病例密切接触者，需与他们避免接触，在家里也需佩戴口罩并互相保持距离（至少1.5米以上），如口罩变脏或者变湿，须立即更换。如必须外出，回家后需即刻做好个人清洁；
4）避免与家人一起就餐，若使用公共卫生间和浴室，使用前后需消毒，注意，如厕后先盖马桶盖再冲水；
5）勤洗手，洗好手，一定要用洗手液或肥皂洗手，洗完手后用一次性纸巾擦干双手，接触脏东西后要洗手,避免脏手接触口、眼、鼻等部位；
6）家中物品做好勤擦拭消毒，用稀释好的84消毒液或者75%的酒精擦拭消毒；
7）饮食方面，建议单独用餐，个人餐具分开洗放，注意清洁和定期消毒（水煮最好，56°C以上，30分钟以上）。保证每日营养摄入，清淡饮食基础上适量高蛋白饮食，食物要充分熟透后食用，有基础疾病（高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症）的患者需注意基础疾病的饮食限制；
8）规律作息，多喝热水，合理饮食，放松心情，适当给自己找点娱乐方式。
