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第一百零九天。。。。2000个。。。。
IP属地:上海156楼2010-01-11 20:10
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    第一百一十天。。。。2000个。。。。
    IP属地:上海157楼2010-01-12 20:08
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      第一百一十一天。。。。2000个。。。。
      IP属地:上海159楼2010-01-13 20:23
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        第一百一十二天。。。。2000个。。。。
        IP属地:上海160楼2010-01-14 20:13
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          第一百一十二天。。。。2000个。。。。腰闪了。。。。哎。。。。
          IP属地:上海161楼2010-01-15 20:08
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            第一百一十三天。。。。2000个。。。。
            IP属地:上海162楼2010-01-16 14:52
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              第一百一十四天。。。。2000个。。。。
              IP属地:上海163楼2010-01-16 16:58
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                第一百一十五天。。。。2000个。。。。如果1000个不累的话可以加量的。。。。我一般都晚上跳绳的。。。。晚上吃点苦瓜或者黄瓜。。。。效果挺好的。。。。
                IP属地:上海166楼2010-01-17 17:08
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                  第一百一十六天。。。。2000个。。。。
                  IP属地:上海168楼2010-01-18 19:43
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                    第一百一十七天。。。。2000个。。。。
                    IP属地:上海169楼2010-01-19 22:31
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                      第一百一十八天。。。。2000个。。。。
                      IP属地:上海170楼2010-01-20 18:55
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                        第一百一十九天。。。。2000个。。。。水果就晚上吃。。。。跳绳前后都拉伸的。。。。
                        IP属地:上海172楼2010-01-21 20:45
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                          第一百二十天。。。。2000个。。。。
                          IP属地:上海173楼2010-01-22 20:17
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                            第一百二十一天。。。。2200个。。。。
                            IP属地:上海174楼2010-01-23 20:24
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                              第一百二十二天。。。。2200个。。。。我小腿细了好多了。。。。你是用脚尖跳的吗。。。。
                              IP属地:上海177楼2010-01-24 17:30
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