昨忙到不可开交，中午抓紧机会一坐，幸亏有这一坐不然忙到晩上肯定坚持不住。

昨晚快12点上坐约40吧
傍晚发生的事情让我真正意识到一旦起了现行，功夫不够嗔心大作是多么的危险。生死关头全看平日行持是否精进。昨天还好及时大声念佛念经，才算制住。事后后怕不已，阿弥陀佛感恩佛菩萨

昨一坐。我还是最习惯在晚上夜深人静时打坐，坐完收功后读几页印祖文钞睡觉。在经历了一周的忙乱后，逐渐调整打坐与静坐之间的平衡，不能说完全掌握了但似乎看到一点方向。

昨晚一坐，换右上单盘人有点僵

一坐，气息通畅但热到下坐

病中，不知道是不是排毒……

两年多来第一次病。前些日子打坐每觉上坐后大汗太热，现在果然发作了。火大的表现。休养中

不知道这次生病是不是一种排毒。躺了4、5天，刚刚恢复过来。昨晚念佛60分钟到最后几分钟气喘心虚，还是有点弱啊

今天是农历八月初八，净土宗祖庭庐山东林寺有三皈五戒法会，报病前往

每天持诵佛号60分钟

前后两周终于基本病愈。念佛早晚课除了最严重的那几天都没拉下。在东林寺怕传染给别人没有挂单。两年多没有感冒过这次特别难受。自己觉得也许是业障吧。之前一段时间打坐就是火大上头，这把一下子烧出来了。