我最近也想买个好用的气垫，原来一直用赫拉，最近无感了

明天中午同事请火锅，早晚少吃点

我的舞课老师都是拖堂大王之——今天Aki老师拖堂25分钟，还满怀歉意对我们说：对不起，实在来不及带你们训练力量了，你们回去自己锻炼一下

今天收获之：观察了下发现有些女同学也记不住动作或者动作不标准，但人家有自信动作不对做的也不犹豫迟疑，再用经验和小动作把细节做漂亮。
即使动作不对跳起来还是很美。

经营自己就是很难的。还是走在正确的赛道上跟随着走更容易一些

股市接下来一周又没什么看头了，就很悠闲。
明晚瑜伽。
周六中午娘家吃饭，下午跟同事打羽毛球，晚上大陈妈妈家吃饭。
周日中午逛商场买气垫眉笔，吃饭。
下午做个面部护理，晚上还有力气的话去学舞。

明天饮食～

买菜支出200元。今天京东生鲜满199-50，可以看一看。

身体整体稳定性，力量都好了很多。而且整体有所提升后，运动完小腿就没以前那么酸疼了。
以前经常运动后，第二天早上起来小腿酸疼的床都爬不起来。
后面再加强一下臀部训练。
今天中午吃酸菜肉水饺！

工程建设干了五年，今天终于被一家施工队伍气胸闷了，自己缓了半天。
——领导一直教育我跟施工方说话不要太客气，今天终于做到了。

发完火身体好疲惫

很多人问，如何找到你擅长的事
以下几点可以试试
1. 问问周围人，尤其是你比较信任和喜欢的人。朋友们对你的观察可能会更客观一些。可以参考一下他们觉得你适合什么样的工作，你的优势和强项在哪里
2. 做一个性格测试，然后根据测试结果也可以帮助推断自己适合什么
我在美国上高中的时候做过myers briggs性格测试，当时出的结果(infp)就说，我不适合学习工程学。年幼的我一笑而过，因为脑子里就觉得我一定要学工程的，我父母怎么会放过我，哪怕我的艺术老师建议我考艺术学院，我的内心很喜欢心理学，这些都要服从父母意愿的。结果到现在，走了很多弯路还是回到了最初喜欢的：心理为专业，艺术在生活中。
当然这些测试没有百分之百正确，但也需要对待测试给的结果有一定开放性心理去思考，会有帮助
3. 做记录，找规律
可以找一段时间，记录一下自己做的事情，不光是本职工作学习内的，也是工作学习外的，自己的兴趣爱好和各种短期的尝试。
哪些是你不需要做，但你会忍不住去做的事情？
哪些你自然而然去做就会很享受？
哪些事情很享受地去做也没期待别人的好评，但会不断地被人夸？
我自己的例子，在很小我就经常在朋友面前担任一个聆听者的角色。朋友有问题可能会找我诉说，我帮他们出主意。后来上网也是喜欢和别人聊，听别人诉说，安慰别人，出主意。所以从某种意义来说，当我第一次尝试心理工作，在参加Samaritans的自杀热线的岗位培训的时候，就觉得整个人回到一种特别自如的感觉，比我读工程做金融工作任何时候都自如。现在回想一下，虽然我当时没有在意，但周围人对我评价也很好，自然而然很快把我纳入核心团体的一部分，不光管接电话，也开始做一些管理工作和培训面试新学员的工作。这些都更坚定了我继续学习心理的决心。
最后说，整个过程也需要一段时间，也需要得到反馈，再去探索，这样一个反复的过程
不要期待一夜之间找到自己所擅长的东西

又想吃全麦乳酪面包和蒜香面包了。支出70元买面包。
本月截止目前支出如下。

买了资生堂气垫，试妆非常服帖。爱了爱了。

你很棒啊，加油💪