近两天运动强度猛的增大，浑身肌肉疼的不得了啊。。也没办法出去按摩一下

新的一个月3500元生活费又到账了～好好生活，好好存钱。

今天：
5:40 做猪肉炒饭，蒜蓉娃娃菜
6:30 打扫卫生，倒垃圾，休息
8:00 诵经
9:00背诗、练字、写日记
10:30 看书睡觉

今天饮食：
早上吃了韩式泡菜五花肉豆腐汤，好吃～

明天带点坚果到公司，下午加餐

过年期间算上公司的礼盒一共囤了很多肉，冰箱冷冻柜都塞满了。这个月应该是基本不用买肉了。
一般的青菜大陈妈妈会从乡下摘了拿给我们，只要自己另外买点鸡蛋和爱吃的蔬菜和鱼就够了。
想等京东下次搞299-150活动时再囤点金枪鱼和牛腱肉。平时真的是买不起了=。=

按摩一下真是舒服啊～打算月底再单独去按个肩颈

今天记录饮食

晚上：
5:40 晚饭：奥尔良鸡丁炒饭，蒜蓉生菜
6:30 打扫卫生，休息
7:30 诵经一部
9:00 看书半小时
10:30 准备睡觉

明天中午去爸妈家吃饭，预留800卡路里应该差不多了

买个分装瓶，用来分装洗洁精。按压式的比较好用，看起来也整洁。加上按摩费，今天一共支出100元

中午回了妈妈家，吃饱饱，聊天天～然后给爸妈办了随身码

明天饮食

昨晚和大陈交流了下，一致认为我比他凶，他比我烦
尤其是每个月来大姨妈第一天，我一点小事就会很不爽，然后就凶他，边凶边自己委屈地眼泪也掉下来。刚开始大陈一脸懵逼，后来他自己也摸到规律了