上海室内太冷了,晚上又不喜欢开空调睡觉,就裹厚被子。
最近每天晚上睡觉时预约好第二天早上6:30空调自动开热风。然后早上6:50左右被热风慢慢熏醒,床头在摆一瓶薰衣草晶石。
每天早上起来都有一种睡饱了慢慢醒来的舒适感,而不是被闹钟催醒的疲惫。
唯一的问题是小腿总感觉不够放松很疲惫,不知道跟床垫有没有关系。
最近每天晚上睡觉时预约好第二天早上6:30空调自动开热风。然后早上6:50左右被热风慢慢熏醒,床头在摆一瓶薰衣草晶石。
每天早上起来都有一种睡饱了慢慢醒来的舒适感,而不是被闹钟催醒的疲惫。
唯一的问题是小腿总感觉不够放松很疲惫,不知道跟床垫有没有关系。
