有人问：“通过修行，最终得到了什么？”
师答：“什么都没有得到。”
再问：“那您还修行做什么呢？”
师微笑：“不过我可以告诉你我失去的东西。我失去愤怒、忧虑、悲观和沮丧、焦虑不安，失去了自私自利和贪嗔痴三毒，失去了凡夫的一切无知习气障碍，也失去了对老去和死亡的恐惧。”修炼的真谛不是为了得到，而是放下！
——悟毓一笨僧