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睡前按一下 减肥 ❗️祛痘 ❗️

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之前因为老是熬夜，黑眼圈总是一圈又一圈，痘痘一直都好不了，所以每次出门都要化妆盖住
1楼2019-12-28 16:53回复
    这样循环皮肤变得很差，去看中医说我内分泌失调，给我开了中药，还教了我几个穴位按摩方法，睡前按一按，对身体挺有好处的！
    2楼2019-12-28 16:54
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      坚持了一个多月，加上调整了饮食和睡眠习惯，肤色好很多，痘痘也不会疯长了，下面就给大家分享一下：
      3楼2019-12-28 16:55
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        👉减肥
        手背中间位置，就是腰腹区。
        🌟减肥按这个穴位，每天吃饭前按100下，当然还要合理饮食哦，不能暴饮暴食
        4楼2019-12-30 17:50
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          👉丰胸
          少泽穴：位于小拇指末节
          🌟以转圈的方式轻轻按压这个穴位3分钟，可以促进乳xian发育，从而起到丰胸xiao果~
          5楼2019-12-30 17:51
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            👉便秘
            🌟从虎口推向食指清大肠，从食指推向虎口补大肠，三点都要按摩，推200~300下
            6楼2019-12-30 17:51
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              👉黑眼圈
              🌟合谷穴：位于手背第1、2掌骨之间，可用右手拇指对应左手虎口，拇指按压下去的地方就是合谷穴
              7楼2020-01-01 17:55
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                大拇指指腹按摩100~200次，可以消除黑眼圈，缓解眼疲劳
                8楼2020-01-01 17:56
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                  👉痘痘
                  少府穴：握拳，小拇指指尖按压的地方
                  9楼2020-01-01 17:56
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                    🌟用食指指腹按压100次，力度要适中哦~
                    10楼2020-01-02 17:34
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                      ⚠️Tips：
                      爆痘一直好不了，就是因为睡眠和饮食太随意，加上自己没认真护肤。后来调整了自己的作息和饮食，开始修复新老痘痘
                      11楼2020-01-02 17:34
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                        每天会湿敷两次寡肽安瓶，直接将安排倒在化妆棉上湿敷痘痘处，连续用了两周，痘痘基本看不见了，一些浅痘印和两颊的红血丝淡了许多，现在素颜出门也毫无压力啦！
                        12楼2020-01-02 17:34
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                          👉宫寒
                          按摩无名指，推100下
                          13楼2020-01-03 17:35
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                            🌟能够缓解小腹冷痛、手足发凉、月经量少、腰酸腰凉
                            14楼2020-01-03 17:36
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                              👉失眠
                              神门穴：位于手腕的横纹处，小拇指正下方凹陷处
                              15楼2020-01-03 17:38
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