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[打卡 ] 记录贴，每天更新体重！已经第五天从77㎏——74

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[打卡 ] 记录贴，每天更新体重！
已经第五天从77㎏——74.7㎏

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来自iPhone客户端1楼2019-12-15 17:59回复

这是这五天的体重

来自iPhone客户端2楼2019-12-15 18:00

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74.7是今早的空腹体重

来自iPhone客户端3楼2019-12-15 18:01

今早的空腹体重。只掉了一点点！

来自iPhone客户端8楼2019-12-16 09:23

今日食谱：早餐：6个萝卜肉馅水饺
午餐：一两米饭➕几口尖椒土豆片

来自iPhone客户端10楼2019-12-16 15:06

晚班，没吃主食。吃了几口我爸做的炒干豆腐

来自iPhone客户端11楼2019-12-16 18:49

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今天空腹74.7。比昨天重了一两。可能是睡前喝了酸奶。
早餐吃了一两米饭➕几口青菜
正常排便了

来自iPhone客户端12楼2019-12-17 08:35

午餐：一个香蕉🍌

来自iPhone客户端14楼2019-12-17 11:57

今天早上空腹体重

来自iPhone客户端16楼2019-12-18 17:42

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今天早上半碗大米粥，几口菜。
午餐八块早餐饼干
晚餐：不吃了。
全天喝水1000毫升大概。

来自iPhone客户端17楼2019-12-18 17:45

我平时喝水都很少。现在喝的算多了。饿了就喝点水

来自iPhone客户端18楼2019-12-18 17:45

今天空腹体重，74.05 差一点点就下74了！

来自iPhone客户端20楼2019-12-19 07:58

下午的体重！开心！

来自iPhone客户端21楼2019-12-19 14:01

这是今早的体重。

来自iPhone客户端22楼2019-12-20 16:05

今天晚上单位年会聚餐，，，

来自iPhone客户端23楼2019-12-20 16:06

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