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回复：#日记#［84.4kg］大基数减肥记录贴

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来自iPhone客户端137楼2019-12-11 10:22
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    大家都挺棒的，加油！
    来自iPhone客户端138楼2019-12-11 10:22
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      我的小腿好粗，不知道怎么能瘦点，按摩坚持不住😂😂😂有啥能坚持住的
      来自iPhone客户端140楼2019-12-11 11:03
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        现在特别希望自己的体重能7字开头，那样会更有动力的，之前每次减肥到80多就减不动了。然后就开始长肉，继续减到80……啊啊啊啊
        来自iPhone客户端142楼2019-12-11 11:10
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          第一次减肥时候体重78.8，成功瘦下去再胖，胖了再减，持续反复的，到现在的84.4，这个还是减了几天的效果
          来自iPhone客户端143楼2019-12-11 11:10
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            又要到吃午饭时间了
            来自iPhone客户端144楼2019-12-11 11:11
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              瘦了以后我想去学跳舞
              来自iPhone客户端145楼2019-12-11 11:14
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                今天买的都是素菜，哈哈，没有拿汤，我今天想把菜都吃完了
                来自iPhone客户端148楼2019-12-11 11:43
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                  控制自己咀嚼时候慢一些
                  来自iPhone客户端149楼2019-12-11 11:44
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                    吃完这样的，本来想把菜都吃了可是又想多瘦点😂😂😂不知道这样状态能坚持多久
                    来自iPhone客户端152楼2019-12-11 12:38
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                      吃完走路30分钟，正好回公司开始上班啦，不过走完感觉胃里的东西下去了，吃完的时候胃里感觉满满的，但是不是撑，就是觉得没有消化呢
                      来自iPhone客户端153楼2019-12-11 12:46
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                        下午四点半左右再吃饭苹果，五点下班以后就不吃了，水也不能喝，加油！
                        来自iPhone客户端154楼2019-12-11 12:47
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                          希望今天下班到睡觉这段时间不要太难熬了！
                          来自iPhone客户端155楼2019-12-11 12:47
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                            http://www.zhihu.com/question/289780069/answer/643921942 这个是知乎说减肥的，我觉得也挺有意义的，不知道我复制的是不是我看的这个答案
                            来自iPhone客户端159楼2019-12-11 13:15
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                              下班了，现在在回家的路上，大概六点多到家，下班之前吃了个苹果，这会感觉就在胃里堵着一样
                              来自iPhone客户端166楼2019-12-11 17:23
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