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一个焦虑患者生不如死的心路历程

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2019年2月13日,一个终生难忘的日子,现在回忆起来都非常害怕,也让我真正理解了生不如死这个词。当晚正常吃完晚饭我就觉得很不对劲,一阵一阵的头晕,当时把我吓坏了,从来没有过这样的感觉,赶紧去洗了一把脸,还是晕,又晕又胀,越来越厉害,跟地震了一样,根本站不稳,当时有亲戚在我家玩,大家都很紧张,让我赶紧坐下,都不敢动我,还说万一是脑溢血,是千万不能动的。一听这话,我当时就奔溃了:“完蛋了,这回要英年早逝了”。想到这里,肚子里一阵濒死感上来,瞬间四肢无力,呼吸困难,心跳加速,心慌胸闷,脖子粗,说不出来话,感觉自己快不行了,说话都费劲,后来我爸找了个车,把我拉到乡卫生院一检查,把那些医生吓坏了,当时心律已经飚到150,赶紧给我拿了个氧气袋,让我们速度去市里看病,其实乡卫生院的医生都没什么水平,大部分情况都处理不了。从我家到市里,差不多有80多公里山路,开车最快也要一个小时半。一路上简直生不如死,我是一秒钟都坚持不住了。半路上看我实在难受,我家那个开车的亲戚建议我们打120,半路哪里遇到就哪里接上。后来救护车来了,在看到医生那一瞬间,我感觉我得救了,瞬间放松下来,医生给我手指上扎了一下,放了点血,感觉没那么难受了,到医院一会,整个人都舒坦了不少,还能跟亲戚朋友开玩笑呢。后来才发现,噩梦才刚刚开始。第二天,亲戚朋友都来医院看我,病房里人有点多,我突然就烦躁起来了,心慌胸闷,呼吸困难,濒死感,一下子全上来了,脖子粗舌头大,根本说不出话来,医生过来给我做了各项检查,居然对我说,你比我还健康!妈的,我都快奔溃了,居然跟我说,我比他健康,从那以后,我开始慢慢的不相信医生了。接下来,每天都会发作,有时候强行睡一觉就能缓解,这样过了四天,各项检查也做得差不多了,医院强行要求我出院,出院证上写着:病人及家属强烈要求去上级医院检查治疗,妈的,我真没想到,堂堂市医院能干出这样的事情来。住院期间,我家人去打水,无意中还听到医生在讨论我:这人怕是有神经病吧!最后的检查结果写着:冠心病?植物性神经紊乱?高血脂症,轻微脂肪肝等等!前两个打了问号,说明他们也不确定。从此我开始走上了无止境的求医之路,冤枉钱大把大把花,我内心的想法也是死马当活马医吧!直到有一天…………


来自Android客户端1楼2019-11-11 13:18回复
    接着更新呀


    来自iPhone客户端2楼2019-11-11 14:04
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      出院以后,24小时都虚弱,床都下不了,生活完全不能自理,还随时发作,不发作也是24小时头晕,连最喜欢的手机都玩不了,生活几乎不能自理,自己洗个脸都做不到,心灵变得十分的脆弱和敏感,随时怕得要命,心里非常恐惧,也不知道在害怕什么。东西掉下去的声音,风吹到窗子的声音,隔壁邻居吵架的声音都会吓到我,特别是晚上,一点点风吹草动都怕得要命。躺在床上,一动不敢动,怕起来走两步就会死,醒过来就头晕,一直晕到睡着,每天重复这样的生活,差不多得有一个多月!后来,我就想,既然医生都帮不到我,那我就只能自救了,一入百度深似海,百度一定程度上帮助了我,也在一定程度上害了我。每天百度,找症状,对号入座,植物性神经紊乱,神经官能症,焦虑症,抑郁症,等等症状,都能对得上我的病,知道死不了人,慢慢放松下来。不过,每天查百度,危害太大,看到别人有什么症状,我第二天就也会有那个症状,慢慢得了疑病症,从此一发不可收拾,整天往医院里跑,那段时间,全身游走性疼痛,严重不消化,吃什么排什么,天天打嗝,感觉脖子里卡了东西。一方面不相信医生,一方面又特别怕死,每次一到医院,症状都缓解不少,医生对我也完全没办法,ct 彩超 核磁共振 胸片 肠胃镜各种检查一大堆,对我还是没有实质性帮助。


      来自Android客户端3楼2019-11-11 15:00
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        以上都是废话,相信病友们都经历过,而且也没耐心看,接下来是重点。什么都看过了,就是没看过心理医生,听说我们市医院星期三有心理门诊,我就去看了一下,医生是个跟我差不多大的小姑娘,给我诊断是焦虑症,然后跟我说年纪轻轻你为什么要焦虑,有什么好焦虑的?然后给我开了点药就把我打发了,当时我真想发脾气,什么叫做我为什么要焦虑,又不是我愿意,病来了谁挡得住?难道你感冒了我就要骂你,你为什么要感冒,年纪轻轻的干嘛要感冒呢。这医生一看就没水平,回去把她开的药全吃完了,毫无效果。终于有一天,我实在熬不住了,独自出发,去大理州看病,我想着既然丽江市里不行,那我去最近的大理州医院看看,说不定有转机。我到了州医院,病历拿给医生,医生认真看完,对我说,看着不像器质性病变,让我去大理州第二人民医院看看,当时我就懵逼了,第二人民医院一般不都是精神病医院吗?难道我得了精神病?我的疼痛都是自己想象的?大地方果然就是好,医生都很有职业道德,也很有水平,不像我们市里,不管什么医院,只要你去看病,先给你来个抽血化验各种过机器。怀着忐忑的心情,我跑到了大理州第二人民医院,医生是个很有气质的中年人,30多40岁的样子,稍微留着一圈胡子,成熟稳重,看着就有安全感值得信赖,经过一番交谈,他让我去做了几个测试,出来的结果是:中度焦虑 中度抑郁。医生跟我说:不用太在意测试的结果,当个参考就好了,他给我诊断的是急性焦虑发作也就是惊恐发作,导致的一系列症状和并发症。还说,像我这样的病人,他至少诊断过一千个,让我不用太担心,不要去百度,不要去看心理方面的资料书籍,比如森田疗法,焦虑症的自救等等。因为有时候懂得多不一定是好事情,魔术师永远无法给自己表演魔术,再说看得懂还好,要是看不懂,看到那些不好的症状,还会导致自己发作或者难受。他后来给我开了点药,说要一直吃,虽然药物无法根治,但是可以作为辅助,有一定的依赖性和副作用,但是还是要求我一直吃。还跟我解释了这病的好多原理,现在我有点记不清了。那次看病是我最舒坦的一次,回来心结也打开了不少,加上药物的辅助,一天比一天好。


        来自Android客户端4楼2019-11-11 15:26
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          现在好了吗


          来自iPhone客户端5楼2019-11-11 15:45
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            再后来,药物影响到了肝肾功能,我强行戒了,才吃了一个月,也没太大的依赖。戒了以后病情时好时坏,真无法想象,我这大半年来是怎么熬过来的。直到我偶然间在微信上看到一个公众号,认识了李老师,有了很大转变,他的那个观息法誓言法,我亲测了,十分有效。特别是他出的那本书,提取了很多中外心理学家的精华理论,又结合传承几千年的佛理以及哲学,用时几十年才写出的心理巨著,看了收益颇多。才知道,我们之所以痛苦,是因为没能活在当下,得这种病的人,要么就是在懊恼过去,要么就是担忧未来,无法正真活在当下。我就是这样,总是担心要是自己患上绝症怎么办,要是自己明天就死了怎么办。没有经历过的人,是绝对无法做到感同身受的,就算那些诊断过上千个病人的心理医生,也不过大多是靠理论知识。李老师不一样,他也是经历过多年的痛苦折磨,病好了以后,才研究的心理学,当上了心理医生,才能写出这样巨著。反正零零总总,经历了这么多,看了这么心理医生,我也总结出来了,就四个字:活在当下!过去的已经过去,将来的还没来,那不如专注于这一秒。


            来自Android客户端6楼2019-11-11 15:48
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              在此,也希望各位病友,请活得傲娇一点,哪怕再艰难,别太过于自怜,因为你永远得不到你想要的爱,身边的人真关心也好,假关心也罢,他们无法做到感同身受,所以很可能会伤害到你,特别是那些所谓的亲人和所谓的爱才伤你最深最疼。我就经常遇到这样的情况,别人问我什么病,我如实相告。他们却对我说:
              你就是想得太多了,不要想太多,不要给自己压力。
              你这是闲出来的病,你就是太闲了,我每天这样忙,哪有时间焦虑抑郁,哪有时间想那么多,朋友,让自己忙起来。
              你怎么变这么矫情?
              你有什么好焦虑的?
              一个男子汉怎么这么脆弱?


              来自Android客户端7楼2019-11-11 16:19
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                好的,谢谢姐姐


                来自Android客户端9楼2019-11-12 20:22
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                  请问是哪个公众号,可以分享一下吗


                  来自手机贴吧10楼2019-11-12 21:09
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                    是19年元月2号,也好了很多,但仍没有康复,耐心等待吧!


                    来自Android客户端11楼2019-12-08 11:41
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                      惊恐发作后就每天持续头晕怎么回事


                      来自iPhone客户端12楼2019-12-08 15:13
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                        李宏夫?


                        IP属地:江苏来自Android客户端14楼2020-06-16 09:45
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                          我也是难受😣


                          来自手机贴吧15楼2020-07-17 02:37
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                            我是2019年3月谈了一个焦虑症男朋友,结果也跟他一起患焦虑症一样,我感觉我也变成焦虑症病人了,楼主还健在吗?加个vx聊Myzouzou


                            16楼2021-02-22 17:10
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                              让自己忙起来是最好的办法


                              IP属地:河北来自Android客户端17楼2021-06-27 20:11
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