世间万物，都不是一成不变的。为什么会有心里疾病的存在？就是因为我们思考的太多，把错误的观念不断的纠结下去。人都是有七情六欲的，好的事情，自己欢喜，坏的事情，自己厌恶！这些都无口厚非！但，如果把本正常的事情，看的不正常，那就会导致心里的纠结。唯物主义，就是让你分辨正确与否的方法。失眠，到底对我们有什么影响？

全世界每天有近四分之一的人在失眠，难不成都怕丑就不出门了吗？那些为了生活，天天早起的，熬夜的人，怕丑都不出门了吗？其实失眠不会怎么丑的，就算丑，也得认的。因为这是正常的。

正常了，不再恐惧失眠了！

从恐惧失眠中走了出来，同时也对心里疾病这一块有了点了解。仅仅是自己的观点，若有不妥之处，还请指正！除了智力低下问题的生理缺陷，心里方面的疾病都是可以治疗好的。心里疾病没有改变我们头脑结构，只是我们的思维，意识被改变了。换句话说，错误的思维占据了我们的意识！这个错误思维是我们讨厌的，而人性本来是喜欢，厌恶的，所以错误的思维在不断的提醒你厌恶，你内心想逃脱，却无法逃脱。焦虑症，一件事情还没发生，而你希望它好，但又担心它变的不好，此刻内心却在不断的演变它变的如此的糟糕！不断的担心，焦虑！是你厌恶的！抑郁症，对任何事情没有兴趣，感觉自己活的很累，想去改变点，却总没有勇气，生活觉得很失败，是你所厌恶的。恐惧症，对一件事情或物，不断的害怕，害怕会给自己带来伤害，害怕失去一切！是你厌恶的。强迫症，对一件事或物要求完美，不能有一点瑕疵。希望能按照自己的思路展现，若不完美，就会内心纠结！是你讨厌的。

这些所有你厌恶的，你却把它看做是不正常的，所以也就导致你有了心里方面的疾病。提醒一下，不要人家说你焦虑，抑郁，恐惧，强迫什么的，就害怕起来了，我是不是也有心里疾病了？其实人是有正常的情绪的，面试前的紧张，叫焦虑。亲人的离世悲伤，叫抑郁。害怕虫蛇，叫恐惧。做一件事力求完美，叫强迫。然，这些叫情绪，而非什么症。那么这些事情是正常的吗？是正常的！

所以说，心里疾病是可以治疗好的。怎么治疗，就是把你看做不正常的事情看做正常。事实上，这些事情也都是正常的！改变自己的意识，不断的告诉自己的内心，潜意识也就会慢慢的接受的。心里疾病也就无药而愈了！

过万了！有吧友有疑问的可以提出，我尽力解答！还是那几条，不建群，不买药，不要钱！对得起自己的良心！

你在焦虑什么？害怕失眠，还是在焦虑其他事情？你觉得失眠会对你有什么影响呢？

最近帖子有很多宣称可以治疗失眠的办法，有卖药的，卖保健品的，茶饮的……发现后后，秒删！！因为，我是卖良心的！

刚才看了一个吧友的求助内容，瞬间想起去年的那个时候的自己，情景惊人的相似。心情低落到极点，但为了孩子，还得坚持下去。休息日，带着儿子去游乐园，说实话，我平时都比较节俭，以往孩子要这样，玩那样的，我都会控制一些。那天带孩子出去玩，却难得的大方了一次，总觉得陪伴孩子的机会越来越少了。到游乐园后，孩子跑在前，我去买票，人比较多。过一会，孩子没看到我，回头开始找我，我是一直看着孩子的，孩子在焦急的喊“爸爸”，孩子才4岁。顷刻间，我泪如雨下，看着孩子在焦急的找我，我告诉自己，一定要好好的照顾他，他需要我的保护，需要我的陪伴，所以我必须勇敢的走下去！

昨夜凌晨三年半才睡，可能是睡在孩子旁边，总担心孩子被子没盖好。早上7点醒的，精神还可以。

度娘，为什么老是吞我的帖子？关于药物的，提交三四遍，都被吞了！

有段时间没来贴吧了，也没写一些内容。一般我都到贴吧看看，我的帖子没有留言之类的，我就走了。有留言的，我会及时帮助解决问题的。

喜、怒、哀、惧、爱、恶、恨这些情绪，是人的本能，但也是人的痛楚。人们有了这些情绪，所以我们能看到大千世界各种各样的面容。如果问你，这些情绪正常吗？估计很多人都会说这是正常的。因为从我们呱呱落地起，就在周围人们的影响下，不断的确定着我们的认知。考试顺利了，我们高兴。恋爱分手了，我们抑郁。老婆在医院待产，我们焦虑。晚上一人处在黑暗的小路上，我们恐惧。这些情绪的表达都是正常的，所以我们在成长过程中也就有了这些认知。