我上个月开始跳绳，从开始500下都觉得坚持不下来到现在可以跳6000下，差不多1小时多点，主要是老是绊脚又得开始_跳绳吧

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我上个月开始跳绳，从开始500下都觉得坚持不下来到现在可以跳6000下，差不多1小时多点，主要是老是绊脚又得开始，一个月现在体重剪了8斤左右，那时候我身高160，体重118斤，现在体重就在109和110，好几天了没掉了，前几天每天早上去称都有惊喜！现在还是坚持在继续跳！

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来自Android客户端1楼2019-10-12 23:57回复

求推荐个好用的跳绳，不然老是绊脚，真的很烦！！

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来自Android客户端2楼2019-10-13 00:01

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每天跳绳时候就看电视剧，跳1集半，时间多就跳两集，看着电视剧觉得过的挺快的！

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来自Android客户端10楼2019-10-20 22:24

今天早上称107了，好高兴

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来自Android客户端11楼2019-10-20 22:25

现在我没坚持下来，只是偶尔跳下，现在体重停在52kg

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来自Android客户端13楼2020-04-16 16:40

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