这是本教程同网上其他观点的最大不同之处，事实上，包括知性在内网上很多人都会遇到并询问这样一个问题“为什么我在快射时收缩PC肌不仅没有延时反而射得更快了？”我相信仔细阅读完了本文的同学能够给出答案—— 射精是由于BC肌的收缩，当PORN即将到来时如果还继续收缩盆底肌，毫无疑问肯定会更加加速射精的到来。 ——这就是网上流行的其他教程的不足之处即错误之处

包括知性在内，网上流行着可以通过锻炼PC肌进行提肛运动凯格尔运动之类锻炼盆底肌的方法可以显著提高性功能的说法，在这一点上，楼主是十分认同的，但是问题是，这些教程几乎都有一个最大的缺陷：它们只说了锻炼盆底肌可以提升性功能以及如何锻炼，却几乎都只字未提在真正的性爱过程中应该如何具体地去实操

什么都想知道先生 这个人的文章在哪里看啊？

没有人吗

我也只有1，2 我也想要全套

我感觉是，在做时禁止使用PC肌，用了快感加强还怎么延时，只有说你不会硬或者是在做的时候疲软长时间不射的时候用最好。也有一种可能是，你已经把PC肌练的很强大，动不动是你说的算。