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回复:一曰三餐煮到发愁的煮妇报到!

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虾仁茄汁炊饭&萝卜鸡汤~~买一堆小蕃茄和萝卜,每天消耗中




IP属地:中国台湾来自Android客户端367楼2020-01-15 18:25
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    葱面包&红豆面包~~一份面团2款面包,懒人自有懒人法
    葱花保色又增香的秘诀就是葱绿凉干或擦干,切碎拌少许蛋白,植物油和白胡椒粉。以前拌全蛋,今天看了吴宝春大师分享的葱面包,只用蛋白,才发现蛋黄会影响葱花的颜色。



    IP属地:中国台湾来自Android客户端370楼2020-01-16 18:47
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      韩式辣年糕&凉拌毛豆&红豆汤~~~因为盖了这楼,每天拍家常菜,以往每次问想吃什么菜?只会说"随便"家人,现在可以看图点菜了,家人吃的开心,我也不愁煮什么,皆大欢喜


      IP属地:中国台湾来自Android客户端371楼2020-01-16 18:50
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        酸菜白肉锅&佃煮秋刀鱼~~天冷必须上火锅,佃煮秋刀鱼是买火锅料时,顺手带的6条秋刀鱼,我跟屁孩借试味道为由,大概消灭了2条,如传说所言,一块鱼一碗饭,好吃到~~~没哭




        IP属地:中国台湾来自Android客户端373楼2020-01-17 18:12
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          炸鸡块&煎三文鱼&辣炒萵笋丝&萝卜汤~~开饭啦!我的厨房快放假了,三餐清冰箱中




          IP属地:中国台湾来自Android客户端375楼2020-01-19 12:32
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            韩式炖排骨&蕃茄炒龙须菜&肉末炒酸菜豌豆~~继续清冰箱,明天开始休假喽




            IP属地:中国台湾来自Android客户端377楼2020-01-19 20:26
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              煎咸年糕&紫菜糕~~~天天关在家只剩吃吃吃,这对吃货来说小菜一碟。
              昨晚蒸个紫菜糕和咸年糕,消灭家里的库存食材。
              #亲们新春愉快,呆在家利人利己。



              IP属地:中国台湾来自Android客户端379楼2020-01-31 15:25
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                咸酥鸡&牛肉炒酸豆角&辣蒸鱼柳&蒜香青花菜&味噌汤~~~小厨房开饭喽





                IP属地:中国台湾来自Android客户端380楼2020-01-31 17:53
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                  孜然鸡肉&卤海带&炒生菜~~鸡肉原本想烤鸡肉串,嫌麻烦腌过直接快炒,起锅前洒点孜然辣椒粉,再加些洋葱丝,增强抵抗力



                  IP属地:中国台湾来自Android客户端382楼2020-02-01 12:51
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                    福州胡椒饼~~昨天宵夜&今天早餐



                    IP属地:中国台湾来自Android客户端384楼2020-02-03 08:13
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                      煎鸡块&薄荷柑橘红茶~~灌完鸡肉香肠,还剩下一点鸡肉馅,裹粉煎一下,再来壶茶,下午茶开喝
                      号称植物杀手的我,竟然喝上自己种的薄荷茶,而且它的枝干还越长越长,它是爬藤植物??




                      IP属地:中国台湾来自Android客户端386楼2020-02-03 15:44
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                        菜肉水饺~~还是自己包的青菜水饺汁多,水饺店的菜馅把青菜挤成了菜渣,可惜
                        水饺馅:青菜 鲜香菇 葱 绞肉 姜末
                        调味料:酱油 盐 少许糖 白胡椒粉 油〈肉末肥可不加〉冷水



                        IP属地:中国台湾来自Android客户端388楼2020-02-03 20:53
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                          牛蒡排骨汤~~这汤很鲜甜,又可增强抵抗力,排骨可换成鸡肉更好喝。
                          全家人最近也认真吃高剂量维生素C缓释锭,反正尽力增强抵抗力。
                          食材:排骨 牛蒡 洋葱 蒜头 生姜 胡萝卜
                          调味料:盐
                          注:牛蒡切好若没立刻煮,先泡冷水中防氧化。



                          IP属地:中国台湾来自Android客户端390楼2020-02-03 21:17
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                            杂菜炒面~~午餐简单吃,炒面配料有什么加什么,自由发挥
                            食材:绞肉 鸡蛋 黑木耳 香菇 青菜 胡萝卜 葱 姜 蒜
                            调味料:酱油 盐 鱼露
                            注:面条煮8分熟冲冷水至冷透,再加入锅中一起炒。



                            IP属地:中国台湾来自Android客户端391楼2020-02-04 12:34
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                              脆皮烧肉&5花肉炒干丝&蒜香菠菜~~挑有点肥的5花肉炒豆干丝,加点去年夏天晒的黄花菜干也好吃,起锅前加少许香醋,香气更丰富。
                              吃剩下的脆皮烧肉用锡箔纸包好,皮朝上,吃的时候用小烤箱烤一下,皮一样酥脆。




                              IP属地:中国台湾来自Android客户端392楼2020-02-04 18:39
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