我感觉你这已经可以了

和你的好脚一样度数就可以了。

你下地了吗，我是70天

如果没有畸形愈合，最后可以达到接近圆满，我是胫骨远端骨折，断骨有些下坠畸形愈合，前面看像是一个门形破口，断骨同样呈现门形，形状就好比一个凹字颠倒过来看的意思，我是打石膏固定后，在家休息，当时也没有具体复位什么的，医生说没什么问题，休息就行了，后面好了后不管怎么做功能恢复锻炼，背屈

动作与好脚稍微有一点相差，如果躺在床上像你这样做背屈，没有相差，在实际中走较为陡的坡路时，当好脚迈出时，伤脚在后面弯曲到极限时，感觉稍微有些紧，也可以说是微不足道的问题。而做跖屈动作时的弯曲角度却差别稍微明显些，那么在走较为陡的下陡坡路时稍微有些影响，但是也不大

总体说来，实际现实中的跑与跳，走不好路面等等都没有什么影响，与好脚没有什么明显的相差，还有关键的创伤性关节炎也没有什么，就是白天直立时脚踝前端有些肿，因为直立血脉没有平躺畅通，这个位置再怎么说也是受过伤的，平躺睡一夜又消了，周而复始。哦一点忘记了，就是比如坐在哪里或者蹲在哪里久了

一站起来踝关节处就稍微酸痛一下，走几步酸痛就消失了，总体来说算是可以了。但是这些以上情况现在已经消失了，又增加了一个项目，我后面在2018年5月，同样也是高空坠落，讲跟骨搞破了成了四块，尽管好了后不存在明显畸形愈合，但是由于多少还是与原来形状有所差别，不可能完全一模一样，还要取决

骨折严重性等结合，如果不太严重的加上医生搞得好，那么形状就与原样差别就更小些。由于有了跟骨骨折，导致了上面半圆形距骨座落在跟骨上面位置有所改变，距骨与跟骨有关节面的，不光是上面有关节面，我是跟距关节面骨折，所以除了距骨座落在跟骨上面位置有所改变，还有距骨在跟骨上面活动距离变短了

由于跟距关节活动距离变短过后，也就是说距骨在跟骨上面前进与后退达不到正常值，光是靠上面胫骨远端在半圆形的距骨面上做弧形运动，就达不到正常角度了，变窄了，就与你发的关节活动图片做一样的动作时变窄了。如果说我没有原来那次胫骨远端骨折，光是这一次跟骨骨折，我踝关节弯曲角度就还会大些

也就是说我这是两次骨折造成的结果，但是还好在哪里，由于没有较为严重或者中度的跟骨畸形愈合，我的创伤性关节炎也不严重，也只是轻微的，走路久了踝关节处稍微痛些，但是由于关节活动角度进一步变窄后，走那些不好路面，上下坡，下楼梯等对关节面弯曲角度要求较高的路面，比正常脚走得稍微慢些

我现在脚踝还是肿的所以角度还是练不过来，练了几次骨头头就没敢练了

以及关节弯曲由于没有多大余地的空间，比如上坡时，或者下楼梯时，有时当好脚迈出去时，伤脚一弯曲就感觉骨头顶骨头了，那一瞬间，痛感增加些，但也是微痛，小痛，也可以说是微不足道吧，下楼梯就还可以将伤脚的脚尖顶起来些，以此辅助下不能弯曲的余地，上坡就不好顶脚尖了，一半陡坡没事，就是太陡的

感觉你都久病成医了，我啥都不懂

有时上去时当好脚迈出去时，由于伤脚弯曲角度不够些，除了会增加通感，还会出现身体失去平衡，向后仰的现象，因为由于那里关节弯曲不够些，身体不能依靠小腿自然向前倾导致，但是最终也能上去，调整下身体动作，或者选择下路面等