早晨六点出发，微风，顺风，哈哈哈哈哈哈

六点半到到单位取了蓝牙耳机，大煎饼，ad钙，一路高歌，不爆胎哈

但愿不下雨，现在小雨，不耽误，继续

不建议走滦县205国道，车多，路破，而且已经不是尘土多的问题了，泥泞，路已经压坏，洒水车跟没事一样，一趟一趟的，大车带不起尘土了，小型车跟行人就不行了。。。

过了滦县还好，感觉一直在爬坡，都怀疑自己神经恍惚了，附上滦县的小泥腿

老板说就有西红柿鸡蛋了，我感觉是懒得炒，明明冰箱里面还有黄瓜ia，尖椒。。。

骑行不建议喝酒，当天晚上吐的一塌糊涂，第二天早上倒是没什么大的反应了，早六点出发，下午六点到家，历时两天，骑行24小时（包含吃饭，中间休息），当晚吃了半个馒头，一碗小米粥，睡一觉，第二天腰不疼腿不酸

历时小一年才完成这个帖子，回到家是中秋节前一天，结果第二天爷爷去世了，家里一直忙着，最后一嘴大泡，半死不活的回到了工作岗位，现在肚子大了，很久没有骑行了，体能不行了，一定等天气凉快的时候再运动起来

中间没爆胎，不过还是组团好，一个人还是危险因素很多，靠近海的国道不要走，大车太多，而且故意挤路的缺的货车也很多，第一次远行没有经验，完全是跟着导航走，下一次就会好很多了

准备点小零食还有饮料，只有水的话会有厌水症，越喝越难受，远行前一到两个月一定要进行体能提高训练，每天骑行20公里左右，跑步加其他运动一小时左右，具体根据自己体能，我是从能跑800米练到能跑五公里