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回复：还有救？

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IP属地:福建来自iPhone客户端46楼2019-10-08 17:20
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    慢慢来， 不要急， 只要是动起来了， 就是一个好的开始
    IP属地:北京47楼2019-10-08 17:22
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      加油已经有进步了。
      IP属地:重庆来自Android客户端48楼2019-10-08 18:25
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        IP属地:福建来自iPhone客户端49楼2019-10-10 17:30
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          实在跟不上了
          IP属地:福建来自iPhone客户端50楼2019-10-10 18:02
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            犹豫了下，赶紧出门，再犹豫可能就找着不出门的理由了
            IP属地:福建来自iPhone客户端51楼2019-10-12 16:11
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              IP属地:福建来自iPhone客户端52楼2019-10-12 16:48
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                秋意浓浓
                IP属地:福建来自iPhone客户端53楼2019-10-14 17:50
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                  IP属地:福建来自iPhone客户端54楼2019-10-17 17:53
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                    坚持就还有救！我162的体重，从850的配速三个多月到了630，虽然630也不快，但看到了进步，现在体重144
                    IP属地:陕西来自Android客户端55楼2019-10-17 18:25
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                      只要你坚持，一定会有效果。我刚开始跑步也很慢，跑了两个月之后，每次跑步十公里，一公里五分到五分半，跑二休一。
                      来自Android客户端56楼2019-10-17 20:18
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                        IP属地:福建来自iPhone客户端57楼2019-10-20 17:22
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                          IP属地:福建来自iPhone客户端58楼2019-10-23 17:05
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                            进步很大，楼主体重多少
                            来自Android客户端59楼2019-10-23 18:56
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                              IP属地:福建来自iPhone客户端60楼2019-10-26 16:13
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