4个月大的宝宝,混合喂养就好,辅食可以在6个月时添加,现在不可以加果汁。而且在1岁内,都不建议加果汁。
美国儿科学会(The American Academy of Pediatrics)2017年5月在《儿科》(Pediatrics)期刊发表报告说,除非医生建议,否则父母不要给不足1岁的婴儿喝果汁。他们认为果汁可引发肥胖,对牙齿损害也不小。
事实上,水果是用来吃的,不是用来喝的。吃水果对于宝宝来说,能获得更多的营养。鲜榨果汁虽然能保存其中大多的水溶性维生素,像是维他命C、B群等,还有矿物质钾与可溶性的膳食纤维,但多数的膳食纤维及部分钙、镁等矿物质仍存于果渣里,无法被孩子喝掉。这么多营养被丢弃实在可惜。
大一些的宝宝,可以直接吃。水果有利于宝宝牙齿发育。有一定硬度的水果,要通过牙齿啃咬、充分咀嚼才行,这样就让宝宝的牙齿得到锻炼,宝宝的牙齿会长得更整齐,也有预防龋齿的作用。
当宝宝吃过强化铁米粉,及土豆泥、南瓜泥后,家长可以给宝宝加香蕉泥、苹果泥,火龙果泥等,直接用勺子刮取果肉,喂宝宝吃。
美国儿科学会(The American Academy of Pediatrics)2017年5月在《儿科》(Pediatrics)期刊发表报告说,除非医生建议,否则父母不要给不足1岁的婴儿喝果汁。他们认为果汁可引发肥胖,对牙齿损害也不小。
事实上,水果是用来吃的,不是用来喝的。吃水果对于宝宝来说,能获得更多的营养。鲜榨果汁虽然能保存其中大多的水溶性维生素,像是维他命C、B群等,还有矿物质钾与可溶性的膳食纤维,但多数的膳食纤维及部分钙、镁等矿物质仍存于果渣里,无法被孩子喝掉。这么多营养被丢弃实在可惜。
大一些的宝宝,可以直接吃。水果有利于宝宝牙齿发育。有一定硬度的水果,要通过牙齿啃咬、充分咀嚼才行,这样就让宝宝的牙齿得到锻炼,宝宝的牙齿会长得更整齐,也有预防龋齿的作用。
当宝宝吃过强化铁米粉,及土豆泥、南瓜泥后,家长可以给宝宝加香蕉泥、苹果泥,火龙果泥等,直接用勺子刮取果肉,喂宝宝吃。