烟龄十年！今年二十五岁，我烟龄和烟吧各位比实在不算多，但是我的烟瘾实在是大一天平均差不多就要两包了，从开始抽烟后身体一天不如一天了，我年纪轻轻牙齿全黄了，看着恶心有时候还咳嗽，吐的痰颜色都不正常，有时候会感觉胸口疼喘不上气根本跑不动跑不远！！最后加我还吃槟榔最后口腔出问题了，当医生说你必须要戒烟的时候你就知道问题严重性了，出了医院今天第十天没在抽一根烟了，只有天知道我有多难受，但是我告诉我自己不能放弃为了家人就不能放弃！平平淡淡的幸福前提是要有一个好的身体来支撑！愿与诸君一起克服烟草带来的伤害，摆脱它的控制！早日拥有一个更加健康的身体！！