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回复：跑步四个多月，跑量590公里，十公里配速中午破6了。33岁大

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阳了。。
IP属地:浙江来自Android客户端821楼2022-12-20 07:52
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    阳性一周了，也没测核酸，现在基本上没症状了，应该是没事了。恢复打卡
    IP属地:浙江来自Android客户端822楼2022-12-25 12:55
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      打卡
      IP属地:浙江来自Android客户端826楼2022-12-28 15:19
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        年卡。
        IP属地:浙江来自Android客户端829楼2022-12-31 16:09
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          恢复打卡
          IP属地:浙江来自Android客户端834楼2023-01-05 15:59
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            心率还是高，540配速心率140左右才正常。。慢慢来吧
            IP属地:浙江来自Android客户端835楼2023-01-06 13:31
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              宁波出差打卡。天气太热了，恨不得要穿短裤短袖。继续恢复
              IP属地:浙江来自Android客户端837楼2023-01-08 14:33
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                半马打卡。
                IP属地:浙江来自Android客户端839楼2023-01-09 17:40
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                  这个月最快配速。慢慢恢复吧
                  IP属地:浙江来自Android客户端841楼2023-01-11 18:14
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                    打卡
                    IP属地:浙江来自Android客户端842楼2023-01-12 16:16
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                      打卡
                      IP属地:浙江来自Android客户端845楼2023-01-16 19:52
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                        18公里的大卡
                        IP属地:浙江来自Android客户端847楼2023-01-17 16:53
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                          打卡
                          IP属地:浙江来自Android客户端848楼2023-01-17 19:55
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                            春节前最后一个半马。
                            IP属地:浙江来自Android客户端849楼2023-01-20 14:35
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                              飘了3公里。跑友果然不靠谱，说好的半马530配速。。
                              IP属地:浙江来自Android客户端851楼2023-01-21 16:41
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