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回复：今天第一天站桩，浑元桩，14分钟，站后膝盖疼

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手掌也不一样
IP属地:河北来自Android客户端57楼2019-08-28 08:24
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    又站了24分钟
    IP属地:河北来自Android客户端58楼2019-08-28 08:53
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      今天站桩没觉得难熬
      IP属地:河北来自Android客户端59楼2019-08-28 08:54
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        17天，昨天逛了一天中央大街，太阳岛，晚上又去了儿子的校园看了看，回来很累，倒床就睡了，下午没练功，今早肯定耽误不了，即便有事，早晨的总是能坚持，因为我是早睡早起那拨的，只要每天不间断就行
        IP属地:河北来自Android客户端60楼2019-08-29 05:13
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          早，由于去厕所，11分钟。
          IP属地:河北来自Android客户端61楼2019-08-29 05:14
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            18天，这次很轻松，不知不觉过了16分，由于要返程，就收功做八段锦了
            IP属地:河北来自Android客户端62楼2019-08-30 05:08
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              晚看电视站11分钟
              IP属地:河北来自Android客户端63楼2019-08-30 20:04
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                19天，早8分，厕所，下次得先蹲厕所
                IP属地:河北来自Android客户端64楼2019-08-31 05:32
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                  真高兴，今天量了血压，上来了，123
                  IP属地:河北来自Android客户端66楼2019-08-31 15:15
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                    晚，看电视20分，冒虚汗，胃不舒服，勉强坚持
                    IP属地:河北来自Android客户端67楼2019-08-31 20:02
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                      20天，早20分
                      IP属地:河北来自Android客户端68楼2019-09-01 05:43
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                        这次也是胃不舒服，才下，要么还会坚持的
                        IP属地:河北来自Android客户端69楼2019-09-01 05:46
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                          每天的八段锦，站桩，按摩穴位，敲经络，梳头，食补，要坚持。加上泡脚，艾灸希望我的免疫力能增强。
                          IP属地:河北来自Android客户端70楼2019-09-01 05:52
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                            晚看电视15分
                            IP属地:河北来自Android客户端71楼2019-09-01 20:42
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                              21天，早20分，站的不放松，膝盖，腰，肩膀都疼
                              IP属地:河北来自Android客户端72楼2019-09-02 06:17
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