头疼耳鸣，不能窝在家里，等下出去溜达溜达。顺便去南方医院开点药。

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收到了这个通知：原医疗处助理员兼副主任医师孙正基，因病医治无效，于2019年8月1日上午10时45分，在北京去世。根据家属意愿，定于8月5日（周一）上午9时在急诊第一告别室组织遗体告别，请大家自行前往。

人生无常，生命脆弱，意外和明天只是一个夜晚抉择。珍惜当下，愿逝者安息！

好好的一个人，出去打篮球了，转眼倒下了，第二天去世了。生命是多么的脆弱，正是验证了那句话“我不知道明天和意外，哪个先来”。人生不易，且行且珍惜。

晚9:20去运动场跑步，锻炼一小时，回来洗澡后觉得耳鸣有所缓解。看来，锻炼身体还是不能偷懒。

晚安！

每个人都会死两次，第一次是肉体死亡，第二次是记忆死亡。

早上，打开手机，收到老公的一个小红包。

日记，天天记录生活经历的笔记。
我，能坚持记多久呢？
让这贴见证吧！

孔嬷嬷语录①：
儿女众多的人家，父母最要一碗水端平才能家宅宁静；虽说姐妹之间要互相谦让，但也是今日这个让，明日那个让的，没的道理只叫一头让的，日子长了，父女姊妹免不了生出些嫌隙来。

孔嬷嬷语录②：
我今日告诉你一个道理，一家子的兄弟姐妹，同气连枝，共荣共损，日后你若荣耀了，全家都荣耀，你若丢了人，全家都跟着丢了人，没一个跑的，今日你虽然没有错，但你的姐姐们都错了，你没错也错。

《知否，知否，应是绿肥红瘦》第9集，我看了好几遍，把孔嬤嬤的话牢记于心。

小雨躺在沙发上，摇着尾巴，自己玩自己的。
小雨原本是个被人遗弃的猫仔，机缘巧合，被儿子捡了回来。
爱动物的人，是善良的人。