如何预防口腔疾病

俗话说，病从口入，所以我们要注意好口腔保健，预防口腔疾病的发生。那么我们要注意预防哪些口腔问题呢？

1.口腔疾病中最常见的当属于龋齿。防治龋齿应该定期进行口腔检查，并及时矫正龋齿，还可以选择各种氟保健品，尤其是科学使用氟化牙膏，它对龋齿的防治效果最好。不吃或少吃含糖分过高的食物，不喝或少喝含糖分过高的饮料，喝完饮料后要马上漱口。

2.口腔异味的成因有很多，它会给我们的生活带来许多烦恼。建议加强口腔清洁，防治细菌在口腔内的滋生，更重要的是通过调理身体环境，清除胃火，补充适量的维生素，尤其是维生素C来预防和及时治疗口腔疾病的产生。只有这样才能从根本上杜绝口腔异味的根源

3.牙痛是一种常见疾病，表现为牙龈肿胀、遇冷热刺痛感、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿或折裂牙导致牙髓感染引起的

4.为了预防口腔疾病：平时应注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯；发现蛀牙，及时治疗：睡前不吃糖、饼干等淀粉之类的食物；多吃清胃火及清肝火的食物；忌酒及易导致上火的食品；不吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物

发完了。祝大家口腔健康

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