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回复：2019下半年加油干！

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9.21早 190.9早上:粽子两个中午:鱼 烤鸭 海蜇黄瓜晚饭:鱼 烤鸭 毛豆 青菜汤加餐:火腿肠一个哈密瓜 仙贝3块 坚果2包 运动:无
IP属地:浙江来自手机贴吧61楼2019-09-23 21:48
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    9.22早 191.1早上:玉米2个中午:螃蟹 青菜 烤鸭 汤晚饭:麻辣烫 青菜 玉米 牛肉 里脊肉 鱼加餐:粽子 柚子 盐汽水 运动:健身
    IP属地:浙江来自手机贴吧62楼2019-09-25 19:20
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      2025-05-28 02:33:55
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      9.23早 190.8早上:华夫饼中午:麻辣香锅 花菜 里脊肉 骨肉相连 白菜晚饭:玉米 鸭脖 白菜加餐:无糖雪碧 西瓜1/4 香肠 猫耳朵小麻花 运动:打球
      IP属地:浙江来自手机贴吧63楼2019-09-27 09:48
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        9.24早 190.5早上:豆奶 豆沙饼 中午:芹菜 烤麸香肠 鸡排白菜晚饭:腊鸡腿 藕片 白菜加餐:小麻花 咪咪2包 柚子 盐汽水 运动:健身
        IP属地:浙江来自手机贴吧64楼2019-09-27 09:50
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          9.25早 190.9早上:虾仁饼中午:豆芽 海带 素鸡香肠 土豆鸡块晚饭:烤鱼 可口可乐 奶茶 加餐:盐汽水 话梅 小香肠 鸭架一个运动:打球
          IP属地:浙江来自手机贴吧65楼2019-09-27 09:52
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            9.28 晚 192.3早上:奥尔良鸡肉饼中午:馄饨 香肠晚饭:猪骨捞面 加餐:盐汽水 红薯年糕鸡块 瑞纳冰 柚子 牛奶运动:健身
            IP属地:浙江来自Android客户端66楼2019-10-02 19:11
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              9.29早 191.4早上:豆腐脑 三角饼中午:韭菜豆腐 鸡块 粉丝晚饭:鸡蛋肥牛饭加餐:柚子 无糖可乐 香肠一个 咪咪2包 猫耳朵一包运动:散步
              IP属地:浙江来自Android客户端67楼2019-10-02 19:13
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                10.1早 191.9早上:蛋炒饭中午:鸭肉 螃蟹 青菜汤 鱼 晚餐:青菜粉丝汤 鸭肉 土豆 加餐:红柚子 奥利奥饼干3块 橘子4个 盐汽水运动:打球
                IP属地:浙江来自手机贴吧68楼2019-10-04 21:25
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                  2025-05-28 02:27:55
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                  10.2早 191.3早上:鸡蛋饼中午:海带丝 玉米 烤麸 牛肉 螃蟹 虾 毛豆晚饭:牛仔骨面 一个鸡蛋 香肠加餐:橘子5个 无糖可乐 棒冰 爆米花 运动:散步
                  IP属地:浙江来自手机贴吧69楼2019-10-04 21:27
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                    10.3早 191.6早上:鸡蛋饼中午:皮蛋瘦肉粥 鸡柳晚饭:皮皮虾 洋葱土豆 粥加餐:脉动 面包一个 运动:骑车
                    IP属地:浙江来自手机贴吧70楼2019-10-06 16:48
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                      10.4早 190.9早上:粥 咸鸭蛋中午:可乐 汉堡2个 一个鸡腿晚饭:番茄炒蛋 鸡米花 青菜加餐:泡腾片 柚子 面包 运动:打球
                      IP属地:浙江来自手机贴吧71楼2019-10-06 16:50
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                        10.8早 191.9早上:牛奶 三角饼中午:白菜 带豆 鸡排 干丝晚饭:白菜 芹菜 鸡块 豆腐加餐:香肠一根 炒米2包 柚子 牛肉干运动:打球
                        IP属地:浙江来自手机贴吧72楼2019-10-11 01:26
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                          10.9早 190.9早上:烧麦2个中午:鸡块火锅 白菜 粉丝 土豆 金针菇 鸡块晚饭:番茄炒蛋 藕片 炒鸡块 串串加餐:泡腾片 柚子 面包 运动:跑步
                          IP属地:浙江来自手机贴吧73楼2019-10-11 01:29
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                            10.10早 191.2早上:牛奶 鸡蛋2个中午:麻辣香锅 白菜 土豆 花菜 藕片里脊肉 腊肠豆奶晚饭:蔬菜沙拉 番茄 鸡胸肉加餐:话梅 香肠 南瓜子 无糖可乐 运动:打球
                            IP属地:浙江来自手机贴吧74楼2019-10-13 00:47
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                              2025-05-28 02:21:55
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                              10.11早 190.8早上:三明治中午:青瓜鸡蛋 家常豆腐 大排 丸子汤晚饭:青菜 卤蛋土豆丝鸭腿饭加餐:丸子2串 柚子 麻花一袋 鸡蛋2个 运动:健身
                              IP属地:浙江来自手机贴吧75楼2019-10-13 00:49
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