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8.5早 191.1早上:三角饼 鸡蛋中午:黄瓜炒蛋 番茄炒蛋 素鸡 鸡肉晚饭:南瓜 芹菜 土豆鸡块加餐:盐汽水 红薯 青苹果 素肉运动:跑步


IP属地:浙江来自Android客户端16楼2019-08-07 09:01
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    8.6早 191.3早上:鸡蛋饼中午:油豆腐粉丝汤 煎饺 香肠晚饭:丝瓜炒蛋 家常豆腐加餐:零度可乐 盐汽水 鱼片 玉米 运动:打球


    IP属地:浙江来自Android客户端17楼2019-08-07 09:03
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      8.7早 190.9早上:豆奶鸡蛋饼中午:南瓜 鸡块 芹菜晚饭:鸡毛菜青瓜鸡蛋肉丝加餐:盐汽水 西瓜1/2 话梅 香肠 运动:健身


      IP属地:浙江来自Android客户端18楼2019-08-09 19:55
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        8.8早 191.2早上:绿豆汤 鸡蛋饼中午:海带丝 鸡腿 鸡块 粉丝炒蛋晚饭:丸子粉丝汤 南瓜 香肠加餐:西瓜1/4 红薯 芬达 运动:健身


        IP属地:浙江来自Android客户端19楼2019-08-09 20:01
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          8.9早 190.8早上:芝麻糊中午:三个鸡翅 金针菇 毛豆茄子蛋晚饭:孜然肉片 丝瓜炒蛋加餐:话梅 无糖可乐 鱼片 香肠运动:无


          IP属地:浙江来自Android客户端20楼2019-08-11 20:19
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            8.10早 191.0早上:中午:鸡米花 豆芽 虾 芹菜豆皮晚饭:宫保鸡丁 番茄鸡蛋 荷包蛋加餐:香蕉2个 橙子一个 哈密瓜 梅干菜饼运动:无


            IP属地:浙江来自Android客户端21楼2019-08-11 20:20
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              8.11早 191.5早上:豆浆 鸡蛋饼中午:丝瓜炒蛋 青瓜木耳鸡蛋肉片晚饭:水煮鱼 青菜加餐:西柚 香蕉 橙子 盐汽水 饼干运动:健身


              IP属地:浙江来自Android客户端22楼2019-08-13 20:46
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                8.12早 191.1早上:豆奶 三角饼中午:咖喱土豆牛肉 青菜盖饭晚饭:青菜 土豆 烤鸡饭加餐:乌龙茶 红豆面包 火龙果 李子 盐汽水运动:打球


                IP属地:浙江来自Android客户端23楼2019-08-13 20:47
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                  8.13早 191.7早上:鸡蛋饼 绿豆汤中午:青菜 大排 素鸡 丝瓜炒蛋晚饭:腐竹 青瓜炒蛋 鸡排加餐:西瓜1/2 西柚 橙子 香肠 牛奶 运动:健身


                  IP属地:浙江来自Android客户端24楼2019-08-15 22:04
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                    8.14早 191.5早上:黑米粥 鸡蛋饼 鸡蛋中午:芹菜 粉丝白菜鸡蛋 黄豆猪蹄晚饭:番茄炒蛋 糖醋鱼排加餐:西瓜1/2 橙子 零度可乐 干脆面一包 香肠运动:打球


                    IP属地:浙江来自Android客户端25楼2019-08-15 22:07
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                      8.15早 191.2早上:大排鸡蛋面中午:酸菜鱼 粉丝 豆芽 豆皮晚饭:泡菜鸡块饭 丸子3串加餐:鸡蛋饼 牛奶 零度可乐 面包一个运动:打球


                      IP属地:浙江来自Android客户端26楼2019-08-17 22:16
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                        8.16早 190.7早上:馅饼中午:海带 粉丝鸡蛋 鸡蛋肉饼子晚饭:拔丝地瓜 大盘鸡 凉皮 蒸蛋 加餐:西瓜1/4 双皮奶 豆沙酥 盐汽水运动:健身


                        IP属地:浙江来自Android客户端27楼2019-08-17 22:22
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                          8.17早 190.6早上:蛋饼中午:麻辣香锅 金针菇 腊肠 里脊肉 牛丸 白菜 莴苣 花菜晚饭:千叶豆腐 白菜 番茄炒蛋 素鸡加餐:西瓜1/4 牛奶 话梅 香肠 运动:健身


                          IP属地:浙江来自Android客户端28楼2019-08-20 09:34
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                            8.18早 191.1早上:三角饼中午:鱼香肉丝盖饭 奶茶晚饭:油豆腐丸子粉丝汤 香肠 春卷加餐:零度可乐 黑芝麻粉 核桃 酱香饼运动:健身


                            IP属地:浙江来自Android客户端29楼2019-08-20 09:36
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                              8.19早 190.9早上:中午:水煮鱼片 豆芽 青瓜鸡蛋肉丝晚饭:番茄炒蛋 莴笋 素鸡 炸鸡加餐:话梅 鸡腿 香肠 酱香饼 运动:打球


                              IP属地:浙江来自Android客户端30楼2019-08-20 09:40
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