请问这是抽筋吗

体质差。昨天走了一万多步，又在空调车里坐了近一个小时，当时腿就冷的发抖。夜里突然感觉左腿膝盖筋锁住一样，不能抻直了，后来我忍痛慢慢伸，突然听到柯达一声响，感觉筋解开了，就伸缩自如了，但现在感觉腿筋还有点疼