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第一次做这个做了10多下跪姿,第二天早上起来感觉肚子前面的肉

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第一次做这个做了10多下跪姿,第二天早上起来感觉肚子前面的肉痛痛,然后第二天傍晚下班继续做,连一个都拉不下去,有没有哪位健腹高手给点建议。我继续做还是休息一下?


IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2019-06-26 09:31回复
    谢谢


    IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2019-06-27 17:35
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