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买了根新跳绳,发现高看自己了。新跳绳太重了,在甩绳跳的时候明

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买了根新跳绳,发现高看自己了。
新跳绳太重了,在甩绳跳的时候明显感觉到周围的空间,在强大的引力下产生了扭曲,导致我起落不稳,整个身体都能被绳子带偏。不小心打到脚了,痛得叫了起来。
这种绳子不能快跳,只能慢慢甩,一下一停顿的慢慢跳。


IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2019-06-22 11:36回复
    昨天红色绳子跳了3300个干就上班去了。晚上用绿绳子跳了700个,每组只能跳100个,胳膊真的很吃力,打到脚真的很痛。


    IP属地:河南来自iPhone客户端2楼2019-07-12 10:53
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      负重绳分两种,手柄有加重块的,还有是粗绳子的。感觉粗绳子更费力一些,运动强度更高


      IP属地:河南来自iPhone客户端7楼2019-07-15 12:44
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