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回复：#日记#80kg开始减肥…因为，去年夏天的裙子紧了。

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11月3日
体重:59.1kg
对比大前天下↓0.5
昨晚自己不知道生什么气，快半夜四点了才睡觉…
好想出去爬爬山，散散心…
IP属地:广西来自Android客户端463楼2019-11-03 09:39
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    早上吃了一杯酵素+2卤蛋
    中午吃了半碗的葱花炒蛋+2个卤鸡翅根+5片土豆+半碗量的包菜
    IP属地:广西来自Android客户端464楼2019-11-03 12:25
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      弄了一堆羊蹄，还有鸭翅。
      自己先吧唧吧唧吃了一个羊蹄。
      IP属地:广西来自Android客户端465楼2019-11-03 15:12
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        今晚聚餐，还吃了一杯烧仙草。
        回去运动，争取消耗消耗。
        IP属地:广西来自Android客户端466楼2019-11-03 18:26
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          大概是昨晚上四点才睡，运动跑了15分钟头昏眼花…肚子一下子岔气了，胀得痛死了…洗澡泡脚休息吧
          IP属地:广西来自Android客户端467楼2019-11-03 20:29
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            10月4日
            体重:59kg（-0.1）
            迷之体重…
            昨晚两点才睡，我看我是要疯了…


            IP属地:广西来自Android客户端468楼2019-11-04 07:42
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              哦天
              IP属地:广西来自Android客户端472楼2019-11-04 20:24
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                在吃了麻辣烫，半杯可乐，爆米花到了我的肚子之后…我现在捂着肚子，疼得死去活来…
                真是一时快乐一时爽…
                事后火葬场啊…………
                IP属地:广西来自Android客户端474楼2019-11-04 23:46
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                  11月5日
                  在市区的房子住了一晚，没秤没愧疚感继续吃吃喝喝
                  早餐跟老公出去吃了粉
                  中午回娘家吃饭
                  现在去超市大采购的路上hhhh
                  IP属地:广西来自Android客户端477楼2019-11-05 10:29
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                    娘家家常菜
                    粽子好吃
                    IP属地:广西来自Android客户端478楼2019-11-05 12:34
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                      下午跟老公逛街买衣服
                      吃了一杯书亦烧仙草
                      三个小泡芙
                      晚上回来吃了一个蛋黄酥
                      这两天高热量高糖，昨天今天都没有运动…
                      本回到县里铺面了，晚上应该是想跑步的，然而然而，停水停电！跑步机开不了…真是醉了…
                      IP属地:广西来自Android客户端479楼2019-11-05 19:05
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                        11月6日
                        体重:59.3kg
                        对比前天+0.3
                        IP属地:广西来自Android客户端480楼2019-11-06 09:13
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                          又开始便秘了
                          IP属地:广西来自Android客户端483楼2019-11-06 18:26
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                            运动55分钟
                            跑30分钟，其他是走。
                            今天的热量也不低…我在想什么呢
                            11月已过6天
                            IP属地:广西来自Android客户端484楼2019-11-06 20:28
                            收起回复
                              11月8日
                              昨天去看美食节了
                              吃了奶茶还有螺蛳粉，鸭架。
                              今天老公的奶奶生日，回家吃了一天猪蹄，鸡汤，炒鸭肉。

                              昨天没运动，今天早起空腹运动了30分钟
                              IP属地:广西来自Android客户端485楼2019-11-08 18:24
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