7月22日，戒酒142天。无酒打卡。

今日无酒！

7月23日 ，戒酒143天，无酒打卡。家里天气闷热。只能晚上出去走走。打扫卫生，看看电视。生活还是一样美好

今日无酒！

珍惜今天

7月24日，戒酒144天。无酒打卡。

今日无酒！

7月25日，戒酒145天，无酒打卡。酒鬼和正常人不一样，我们没有退路。无论什么样的情况下必须坚持下去。回头就是死路一条。我行的。继续努力。💪💪💪

今日无酒！

加油！努力！继续！💪💪💪

7月26日，戒酒146天。无酒打卡。不以物喜，不以己悲。有些小人见不到你好，羡慕嫉妒恨吧。由他去。一笑置之。珍惜现在，将余生的每一天过的有滋有味。昨天晚上陪儿子读英语，好像回到上学的时候。忘记很多，发音不标准。告诉儿子反超就在假期。战胜那个懒惰的自己。戒酒明白了很多道理。每一样事情只要一点一滴坚持。时间长了回头看看是值得的。加油！

今日无酒！

无酒看望

7月27日，戒酒147天，无酒打卡。这几天持续高温。回家后没有吃过猪肉。我们这边有猪瘟。这几天只能给儿子做点鱼虾。昨天既然有人冒充酒鬼家属给我打语音电话无语。你是羡慕嫉妒恨。还是令有用心。果断删除我需要正能量的朋友。持戒让我身心健康。加油

今日无酒！