现在动不动就眼睛肿，发炎症，而且都是右眼肿的，不知道里面的气血现在是个啥情况，感觉现在的这些症状就是站桩在往外面排邪气，阴气，上上周末 眼睛肿的前2天人开始抑郁，我怀疑就是站桩引起的

站桩会把本来隐藏在身体里面没有表现出来的疾病提前激发出来，很多人以为是站桩身体的毛病越来越多，以为站桩没用，其实是排病反应，因为身体反而越来越好，只是身体会有症状反应

所有功法里面，感觉站桩的效果最好，站桩是打通里面的气脉，站的时候你能明显感觉病灶在哪里，哪里是堵的，你能明显感觉到气血在冲击病灶，而不仅仅是排病反应，金刚功也有排病反应，但它应该仅仅只是排出一些病灶，让你身体素质更好一些，或者小病，亚健康能治好，大病还是得靠站桩，站桩感觉真的是脱胎换骨，让你里面的气血，筋骨发生翻天覆地的变化...

厨艺棒棒哒，炒菜只放油和盐，其它任何调料都不放，连生抽都不放，但是味道真的好好吃，就是吃起来很舒服，反而油腻，重口味的东西现在不喜欢吃..就喜欢吃少油少盐的东西..

肉类必须要吃，但不能多吃，吃肉是身体需要，人本身就是肉食动物。身体健康离不开一定的肉食。

如果不是左颈椎突出，估计病早就站桩站好，骨头突出了，你要让它复位，是个大工程，不是简单的气血，经络堵了，你站通就好了...

恭喜

站桩快10年了，没想到现在排病反应是最强的，憋气睡不着，眉心下面双眼痛，碰都不能碰，昨天看了居然还起壳了，现在排病反应都到脸上面来了，照了下镜子，右眼又开始有点肿了，我都有点不敢站了，心里有点怕，现在排病反应有点吓人，但是不站病又怎么能完全好呢...

果然如所料，炎症也来了，前2次眼睛肿的时候，也会有炎症，这次也不例外，不知道现在排病是个啥逻辑..
2个星期左右的时间发生3次排病，过几天它自己会好，等站了几天，排病又开始循环...

我也一直有个疑惑，关于吃饭，我现在基本会控制量，不会吃饱，感觉8分饱都没到，6-7分饱的样子，因为少吃没那么累，偶尔吃饱了，就感觉困，想睡觉，因为气血需要来消化这些食物，所以吃多了，人就会感觉困..但是像我们本身就身体虚的人，少吃行不行呢，会不会能量不够..就像正常人多运动，多吃水果是好的，但是对于身体虚的人，就不能运动，因为这反而会消耗气血，吃水果也会更加寒湿，但是正常就不会，那吃饭会不会也是这个道理...

同事问我说是不是病了，说我看起来怪怪的，我的眼睛是肿的，两个眼皮那里也是红红的，又痒又痛，护肤都弄不了，还憋气，就感觉整个人都不好

感觉是以前的病气在里面，所以外面不怎么显现出来症状，现在病气开始往外面窜，所以脸上，皮肤开始出症状

身体虚的，适当的运动，适当的吃水果，不会损耗气血，和增加寒湿；反而有利身体营养的补充，及疏通身体上的淤堵，让人感受舒畅。建议试试。

气不够，话都不想说，这个周末去买黄芪试试..

早上一站桩就要上大号，一不站桩，一天都不上大号..