137 昨天加班干活，效率挺高的。调整心态，昨天一天效率都不错。

138 中午困死了。自己人饮鸩止渴，背着我们卖房子卖地还没有收成，狗急跳墙。

忙到不想喝酒

139 有压力 不想喝酒

143 最近压力好大，好多事情。

144 运动出汗有助于舒缓压力

145 夜里失眠，没睡好

146 昨天睡的好点了。有事情，要积极的去解决，越快做完越好，越拖越麻烦

要转变思路，思维，太老实太认真了不行

147 这一夜睡得好香，好爽快。

149，最好的出路不是走出去，而是走下去----东野圭吾

150 昨天夜里没睡好，小孩子晚上迟迟不睡觉

151 做人做事一定要冷静清醒，一定要不急不躁。

152 家庭冷战告一段落。春节前，爸妈来这边过年，因为疫情阻隔没有办法返乡，每天早上来我家，下午六七点回到租住的房子休息。虽然没有一起住，但是矛盾还是爆发了。在一起生活，矛盾爆发是必然的，只是大小问题，早晚问题，早爆发了早解决，过去的事情就过去了，希望以后都互相体谅互相理解，人和人相处最难的就是站在对方角度考虑问题，最需要的就是多多的沟通。