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今日体重49.9,今天是碳水日拉,早餐一个全麦欧包
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79楼
2022-03-23 08:48
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今日体重50,早餐玉米饼,中午吃了酒席,今天吃了很多
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80楼
2022-03-24 12:47
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这个月目标95,明天吃黄瓜鸡蛋冲一冲
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81楼
2022-03-24 12:47
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今日体重50.3,还好没有涨太多,很开心,早餐一杯黑咖,一个鸡蛋
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82楼
2022-03-25 09:53
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中午半根黄瓜,一个全蛋,一个蛋白
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83楼
2022-03-25 12:39
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没有小个子一起打卡吗
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84楼
2022-03-25 12:39
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今日体重50.3,昨天居然一点没掉
我预计1斤的
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2022-03-26 09:41
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心态有点绷不住了,减肥真的好难,
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86楼
2022-03-26 09:42
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想了下昨天没掉称可能吃得太晚了,晚上8点才吃,今天打算调整一下饮食,把晚餐的鸡蛋黄瓜换成金针菇,下午4点半左右就吃
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87楼
2022-03-26 10:03
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早餐一个鸡蛋,蛋黄只吃了半个,半根黄瓜,一杯黑咖
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88楼
2022-03-26 10:04
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中午没有吃。5点吃的晚餐,黄瓜,金针菇鸡蛋一起拌了低卡辣酱,很好吃
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89楼
2022-03-26 19:11
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晚上在泡脚一个小时
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90楼
2022-03-26 19:12
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平台期终于冲破了,幸好昨天心态稳住了,今日体重49.9
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91楼
2022-03-27 09:28
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早餐一个全蛋加一个蛋白
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92楼
2022-03-27 09:29
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今日体重51.4,昨天放纵日,吃了火锅丸子,米线炸鸡
。今天继续加油
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94楼
2022-03-28 09:10
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