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郑多燕吧 关注：697,790贴子：3,058,011

回复：再出发，寻找那个自信的我

如果一个月没有变化，那绝对是吃多了。说的就是我拍视频才发现肚子变大了，一定是每晚吃夜宵的原因。中午一套阿鑫


姨妈第一天，没有运动。又累又热头又晕。体重飚到108，可怕


姨妈第二天，吃了好多水果


上班上到晚上十点，特殊的迎检前准备。就这样吧，越熬越肥。还吃了宵夜


运动使我快乐，一天不动浑身没劲。姨妈第五天，开始锻炼。控制饮食吧，百日减脂开始


这个月就这样了


中午一套阿鑫，真的是胖了。镜头下的我，肉团。控制嘴吧，要不白减啦


早起体重104.2，没睡好，恍惚唉。今天没有锻炼，心慌慌


周末去加班了，上到晚上七点才回来。又累又饿，吃了夜宵。打工人的一天


又忙又累，真的。全靠熬，没运动。每天吃夜宵


最近都在培训啊，好累。没运动还发烧了


加班后的夜宵


检查结束了，我要开始锻炼减肥了


开始阿鑫第一天吧，加油


早起体重，没有吃早餐跳了半小时。有点不舒服就暂停了，一个月没动坐着办公，吃的圆滚滚的我


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