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回复：再出发，寻找那个自信的我

今天吃的太好了，晚上再来一场阿鑫甩油

阿鑫第28天，最后一天在三亚跳操了。感谢坚持的自己，希望回家还能够继续坚持

返程了，结束任务。今天没锻炼，晚饭去了万达吃饭。饭后称体重106斤，新买的称。一切又要重新出发

开工第一天，有点不在状态啊，早餐半杯豆浆就去忙了。中餐吃了好多零食，晚餐只吃一个鸡蛋。接儿子回家，跳阿鑫第29天。10节累了，歇菜

早餐，半杯牛奶，今天困得要死。喝咖啡也不顶用了，吃完午饭回家带儿子，没运动，晚上去采核酸。洗洗都要12点了，早点睡吧，明天周末好好休息

周末休息了，真好！今天和芳姐逛街，吃了零食，好有罪恶感啊。晚上一套阿鑫，满月了！第30天，加油！

早！达瑞第一天

又累又困哦

减肥从今天开始，体重117。春天不减肥，夏天徒悲伤😞

阿鑫第二天，划水跟完。体重117

下完夜班跟着阿鑫，加油

下完班回来跟着阿鑫，今天很给力，全程跟完珍惜每一天变好的机会

起早散步了

睡醒一套阿鑫，晚餐两个鸡蛋。吃完回妈妈家，步行走回来。今天太给力了

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