各位兄弟们求答
从小跑的就可以 这次公司组织的运动会 百米我跑了12.04。 总感觉有好多地方都不标准 这个速度在分公司够快的了 和别的分公司比起来就差得远了 记录好像是11.1秒 我该怎么才能提高点速度呢 蹲踞式起跑我习惯左脚在前 但我有力脚是右脚 有力脚在前是可以提高一点速度吗