2019年09月17日，快走记录，气象站温度25.3°C，
晚上21点35分，在小区进行快走运动，全程4.22公里，用时36分05秒，总计4854步，平均速度7.02公里/小时，总快走里程4023公里。

2019年09月18日，快走记录，气象站温度22.1°C，
晚上21点19分，在小区进行快走运动，全程4.24公里，用时35分45秒，总计4854步，平均速度7.13公里/小时，总快走里程4027公里。

2019年09月19日，没走。

2019年09月20日，快走记录，
晚上21点22分，在小区进行快走运动，全程4.16公里，用时35分39秒，总计4788步，平均速度7.01公里/小时，总快走里程4031公里。

今天吃霸王餐不用花钱哈

2019年09月21日，快走记录，
晚上18点59分，在小区进行快走运动，全程4.18公里，用时35分45秒，总计4772步，平均速度7.01公里/小时，总快走里程4035公里。

2019年09月22日，看电视没出去走。

2019年09月23日，快走记录，气象站显示27.3度
晚上20点4分，在小区进行快走运动，全程4.18公里，用时34分25秒，总计4740步，平均速度7.29公里/小时，总快走里程4039公里。

2019年09月25日，快走记录，气象站显示温度26.2°C，
晚上21点03分，在小区进行快走运动，全程4.18公里，用时35分04秒，总计4753步，平均速度7.15公里/小时，总快走里程4044公里。