三、大家的家里应该配备一瓶风油精，每当头晕发作的时候就滴两滴在百会和太阳穴上，轻轻地揉两分钟，然后在闭上眼睛休息一下就能发现头晕有所好转。
四、头晕目眩的时候可以用刮痧的方法缓解，先刮背部，再刮头部太阳穴。
五、在人体的重要穴位拔罐。