（72）20190928星期天晚上，轻松跑步8圈7.2Km，55分09秒。

（73）20190928星期天晚上，轻松跑步8圈7.2Km，55分09秒。
（昨天跑次序号笔误，改正）
9月29日晨重68.90KG创新低。但离12天前确定的任务差很远。左脚跟和右踝痛。决定休跑几天，痛感消失后复跑。

好吧，那就重新跑起来吧！

（74）20200828星期五晚上，跑步4圈3.69Km，33分11秒。重新开跑第一次，并不非常累。
8月28日晚上睡前称重76.85KG。

（75）20200831星期一晚上，跑步4圈3.63Km，35分17秒。比较累！
上周五跑后，次日起大腿小腿骨头痛，今天已缓解。跑两圈后又开始痛~

（76）20200902 星期三晚上，跑步4圈3.67Km，32分19秒。比上次累！
一次比一次累。但腿不痛了。

（78）20200907 星期一晚上，跑步4圈3.74Km，3450秒。身体状态不好，拖着跑，为了完成任务。其实并不怎么累。

（79）20200909 星期三晚上，跑步4圈3.65Km，31分52秒。不累，体力恢复中。
.

（80）20200913星期天晚上，跑步4圈3.64Km，32分12秒。过程艰难，跑完不累。
.

（81）20200915 星期二晚上，跑步4圈3.61Km，32分41秒。
.

（82）20200917 星期四晚上，跑步4圈3.65Km，31分56秒。
.