3.不可完全回收移动点类轻功
这类轻功也可以在身法自行消退之时返还移动点，但是返还的移动点无法满足连续释放。
以下轻功为不可完全回收移动点类的轻功

（1）大翻腾术（少林派 奇六阶 金刚）
（2）千里独行（元山派 上七阶 归元）
（3）八方诸式（铸剑山庄 上七阶 混元）
（4）金刚座法（无量金刚宗 上七阶 金刚）
（5）神仙索（界清门 极四阶 玄阴）
（6）龙摆尾（伏龙坛 上七阶 纯阳）
相比之下，这类轻功的灵活性就要比前两者要糟糕一些了。并且持续时间都不长。对比之下，这些轻功不能算作纯轻功类的主力。而返还的一点未附身法的移动力，往往只能够开启一些低消耗的轻功。泛用性相对较差。
部分功法的运功效果不错，比如八方诸式，提供的武器切换速度加成，还有比如龙摆尾的三闪效果也还不错。
特别一提金刚座法，在低品轻功中，施展效果中加不少移距。可根据情况适当使用。
第一部分小节：以上介绍的19门轻功，是对于移动能力稳定提升的重要轻功。也是大部分玩家在游戏中提高移动能力的最基本的方式。灵活运用这些内功，对于玩家游戏水平的提高意义重大。

第二部分 功能性轻功
大部分轻功的特效并不是对移动能力的加成，甚至某种意义上来说，更像是特殊的功法。这类轻功虽然不能长久保持，随着附身移动点消退也不会返还移动点数。但是在移动点附身的状态期间或者每一点移动点自行消退之时，会产生一定的特效。我们可以将这类轻功称为功能性轻功。
功能性轻功门类众多，效果也不尽相同，此处我们做一些总结和整理，方便于归类比较。

1.回复/破坏守御类轻功
在轻功特效实装之前，守御白条仅能依靠正练少林中八阶绝技沾衣十八跌回复。目前很多门派都有一个低阶的身法，可以增加守御白条。从实用性来讲，这类轻功确实有一定效果。


（1）壁虎游墙功（少林派 中八阶 金刚）
（2）白猿飞纵术（峨眉派 中八阶 紫霞）
（3）五步梅花桩（武当派 下九阶 混元）
（4）御风符（然山派 中八阶 紫霞）
（5）梅点头（璇女派 下九阶 玄阴）
（6）木履功（铸剑山庄 下九阶 纯阳）
（7）危壶悬崖（空桑派 中八阶 归元）
（8）大定脚（无量金刚宗 中八阶 金刚）
（9）无踪六步（界清门 中八阶 玄阴）
（10）狸窜术（血犼教 下九阶 归元）
一共十组轻功，正练效果是+10%己方守御白条，逆练效果为-10%对手守御白条。特别提出，如果是逆练效果，当对手守御破尽，逆练效果不再生效。
守御尽破之后，御气护体值会减少40%。所以这类功法回复白条的作用是可以肯定的。那么反过来看逆练效果，如果觉得破防效率不高也可以尝试用这类功法的逆练加速破防。
特殊情况下，比如少林派的绝二阶混元一气功以及神一阶金刚护体神功，元山派镇山绝学，超三阶太初归藏诀，生效条件都和守御未破相关。利用轻功回复守御，增加防御效果可以作为一种思路。
这十个功法中，不乏施展效果很好的功法，比如梅点头，木履功，这两个轻功都带有不错的百分比双移。这十个身法都是低阶身法。消耗的移动力较少。对于轻功来说，一般高阶身法会在释放后获得较多的移动点数，当然也会消耗很多初始移动点。而低阶身法消耗少，持续短，但是恢复移动点再次释放的速度却要快一些。另外，在游戏中，高阶身法的施展效果甚至不如低阶身法的效果，高阶身法在特效上显得更加突出。所以单纯从轻功角度来说，木屐功，梅点头的价值是不错的。

2.增加移动效率类轻功
轻功附身的移动点颜色为绿色，而如果轻功附带“增加移动效率”的，移动点为蓝色。表示除施展效果外，由轻功正逆练特效提供的额外移动效率加成，使得每次触发特效时，移动效率均会增加。
以下是这类增加移动效率的轻功：

（1）玉女挪莲（峨眉派 奇六阶 紫霞）
（2）金盏悬丝（百花谷 极四阶 玄阴）
（3）伏龙奋跃（伏龙坛 奇六阶 纯阳）
特别注意， 之前提到的弹腿缩地，飞针穿梭术，上天梯，万里神行咒的逆练效果也是增加移动效率而不是增加附有身法的移动点。
增加移动效率，对移动距离和移动速度都按一定比例提升。移动效率的提高效果可以叠加。可以在叠加之后获得巨大加成。但是实用性却有一定疑问。一般来说，喜欢玩风筝的玩家其实用飞针穿梭术等等轻功就能很好地操作了，然而这种叠加的效果并不能使风筝效果获得显著的加强，只是更容易躲避对手的攻击和功法，逃出范围。
峨眉派玉女挪莲的效果是不错的。首先释放速度快是一个优势，此外，施展功法后获得的移动点数也是最多的。配合峨眉派的“式”效果，表现十分不俗。从移速角度来说，金盏悬丝的移动速度很快。不过增加移动能力的功法往往会大幅叠加，所以这类功法往往会造出极其恐怖的移动数据来。
不可否认，增加移动能力的身法在特定情况下，确实有一定作用。但是从目前的操作来看，释放这类功法所提高的效率，并没有起到太大的重视。因为大量叠加的效果会远远超出玩家的需求。不过在特殊情况下，选择这类身法还是有一定的作用。

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3.减少/增加点穴破绽效果的轻功
玩家如果被制造点穴/破绽，会降低玩家的多项属性，影响操作和发挥。当然，携带遍体铜人法（配合开启护体绝技的状态），或者甲乙全篇等消除一部分影响，但是想要根除这些建议效果，还是尽量消除点穴破绽效果更直接有效，毕竟解铃还须系铃人。
点穴和破绽对于功法增伤的助益极大。击中点穴/破绽部位会增加不少伤害。如果携带逆练乱针错穴/逆练透骨切剖法，所有用功法击中点穴或破绽的部位，皆可造成致命伤。很多锁部位的功法虽然威风八面，但是如果没有附带点穴/破绽的加成，效果并不能完全令人满意。
一般来说，制造点穴/破绽的效果不少，很多催破功法发挥到一定程度，会自带点穴/破绽效果，武当派云床九练的逆练，也可以通过拆招化解的同时随机造成点穴。正练乱针错穴和正练透骨切剖法，也可以在攻击对手造成重伤之后，对攻击部位随即造成一个点穴/破绽。
但是偶尔也会因为特殊情况不能用以上方法制造点穴或破绽。比如，玩家如果用先天少阳剑气，命中分布334，满十成发挥，造成三段轻伤一段致命伤。玩家为了突出伤害效果，携带了逆练的乱针错穴试图将三段轻伤改为三段致命伤。却苦于无法造成点穴而烦恼。此时，不妨可以选择使用轻功效果制造点穴。
以下列举几个能减少/增加点穴破绽的轻功：


（1）九图六座像（少林派 秘五阶 金刚）
（2）云环步（武当派 上七阶 混元）
（3）大弥罗步（然山派 上七阶 混元）
（4）虎丘试剑（铸剑山庄 奇六阶 纯阳）
（5）飞头术（五仙教 奇六阶 紫霞）
（6）天河游步（界清门 奇六阶 玄阴）
（7）羽衣功（璇女派 神一阶 玄阴）
这七个身法中，羽衣功效果较为全面，可以同时消除/增加点穴和破绽（增加对方点穴/破绽的前提是对方已有点穴破绽），而其他的身法仅能消除/增加点穴/破绽。
除了羽衣功之外，其他身法消除/增加点穴/破绽都是随着附有身法的移动力自行消退而几率发生，如果用来制造点穴/破绽，部位随机。特别说明，制造点穴的身法不会与长目飞耳功同时生效。
九图六座像堪称少林派乃至金刚三宗顶级的轻功，双移效果非常不错。武当派的云环步在剑0即可获得，加双移属性。由于游戏中消除点穴的方式较少，所以必要的时候准备一个云环步解除点穴效果。此外同类身法中，飞头术虽然只提供移速增加，但是效果十分不俗。这几个身法都是相对不错的，可以选择同类型中的一个逆练，在必要的时候可以用来制造点穴/破绽。
至于羽衣功，本身就是游戏中最顶尖的轻功，很多人都对开了羽衣功的衣以候心有余悸。羽衣功在增加移动能力的方面罕可堪匹。不过发挥需求较高，以及会消耗不少的移动点，却让玩家有时候不愿意选择。特别一提，玩家往往制造了很多点穴破绽效果之后，会被衣以候正练的羽衣功化解掉，所以说，玩家在遇敌之时，要慎重考虑配功问题。
这类轻功效果很实用，建议大家根据情况携带。

4.外伤/内伤增伤类轻功
这类轻功的作用是在轻功持续期间，提高内外伤以及内外伤倍率上限。追求高伤/极限伤害的玩家，可以选择在轻功作用时间内释放功法，提高伤害。这类功法无论在极限伤害实验角度还是实战增伤的方面，都有重大意义，希望各位引起注意。
这类轻功一共四个：

（1）天罡北斗步（武当派 奇六阶 纯阳）
（2）凌六虚（然山派 超三阶 混元）
（3）风火真形诀（伏龙坛 秘五阶 纯阳）
（4）乘龙术（铸剑山庄 秘五阶 纯阳）
先说内外伤增伤效果的轻功天罡北斗步和风火真形诀。这两个轻功分别对应内伤和外伤的增伤效果。两者在释放后都可以得到四点移动力。所以在身法作用的时间内，玩家的内伤或外伤可以最高提高30%，最低15%，效果非常不错。尤其是对于纯伤的功法来说，纯伤的破体破气效率较低，提高增伤是必要的手段。进入战斗之后，玩家的伤害水平已经基本确定，除了几率触发的增伤绝技效果之外，轻功能给玩家提供的增伤效果弥足珍贵。不过请玩家注意，此处的内外伤增伤效果与逆练峨嵋虎步功，霸王举鼎等增伤效果，属于同类加成。所以注意当携带较多增伤绝技之时，轻功带来的增伤效果不再显著。
再来说一说凌六虚和乘龙术。这两个轻功的作用是将内外伤极限倍率提升。但是提升了上限的同时意味着穿透所需求的提升倍率也变高了。拿极限的纯伤来说，破体破气是对手对应护体御气6倍多时，造成内外伤的倍率为300%，而要达到凌六虚/乘龙术作用时的极限倍率450%时，需要达到9倍多的穿透。这个穿透要求太过奢侈。
所以凌六虚/乘龙术可以拿来测试纯伤极限高伤，但是真正的Boss战可能不会有太好的提升。不过对于高穿透的混伤来说，倒是把条件降低了一些。55开混伤的情况下，3倍破气即可到达内伤满伤，4.5倍凌六虚提供的上限也仅需4.5倍的破气即可满足。不过此处限于讨论内容，不对这些效果进行更进一步的讨论。请根据自身的穿透情况合理选择和搭配。
至于碰到破体破气显然无法达标的情况下，放弃凌六虚/乘龙术，而选择天罡北斗步/风火真形诀，是不错的选择。
从轻功角度来说，除了乘龙术相对平庸，其他的几个轻功从施展效果来看，还是可以接受的，风火真形诀释放速度有点儿慢，天罡北斗步略微好一些。天罡北斗步和风火真形诀释放要求相对低，而乘龙术和凌六虚均需要三个移动点时才可以释放。如果携带这两个轻功，请根据实际情况释放，由于这些轻功回复时间较长，普遍用于快速结束战斗的情况。请谨慎安排，以达到上佳效果。

5.腿法特效类轻功
腿法是归元三派的专属功法。腿法不同于其他功法需要消耗“式”释放，而是消耗移动点以及气势释放。由于腿法不需要式，所以腿法不能触发七星横链。
由于腿法仅有归元三派拥有，所以一般来说对腿法加成的轻功也是归元三派的轻功（当然如果只说移动点的话七星飞旋也不是不可以）。
以下列出这类轻功：

（1）猛虎下山式（元山派 中八阶 归元）
（2）玄甲定（元山派 奇六阶 归元）
（3）沙棠踏水（空桑派 上七阶 归元）
（4）青蛟闹海功（空桑派 秘五阶 归元）
（5）坟头遁（血犼教 中八阶 归元）
（6）鬼犼入地震天法（血犼教 奇六阶 归元）
每个门派有两个专属腿法特效轻功，一共六个。各有妙用。猛虎下山式（萌斧下山式）作用在于提高破体破气。从理论上讲，多点一些催破真气，加点破体破气是有必要的。但是有关于加破体破气，鄙人持保留态度。这个效果并不突出。虽说在高催破真气的情况下，少点3破体真气可以匀给其他真气，但是效果提高极为有限。
玄甲定，元山派镇山轻功绝学，运功效果加了不少守御效率以及护体御气，从名字上看，有一种“龟壳”的感觉。龟长时间趴伏不动，所以玄甲定的特效就是使用腿法时不消耗移动力。这个轻功旨在解决腿法消耗移动力过快的问题。但是之前说过，因为有能永动自行回复移动力的身法，所以单纯说玄甲定可以解决腿法移动力消耗太快这个问题，玩家是可以满意的。如果在玄甲定持续期间，能够释放足够多次数的腿法（也包括回复气势的时间），那么玄甲定的效果可以接受，然而玄甲定的格局似乎有点低了。哪怕是同样三格的七星飞旋，也可以通过追击获得移动点，且腿法并不占用武器栏，所以完全可以装备高连击武器不断攻击获取移动点。遑论尚有飞针穿梭术之类快速回复移动点的身法。获取移动力的方法很多，而玄甲定固执地坚守“不消耗移动点”似乎总是显得格调不够。况且每次释放腿法的时候消耗的气势也需要花一定时间回复（或许可以从峨眉借一个逆清静归一解决一些），而移动点也会随时间自行消退，所以如果不能快速结束战斗，收益的效果就很难和取之不尽用之不竭的永动身法相比。逆练玄甲定的效果是施展腿法不消耗气势，这个效果相对优于正练，但是也需要想其他办法回复移动点，不过这也为连发创造了可能性。如果能尽快结束战斗，那么逆玄甲定的效果可以接受。另外不消耗气势意味着玩家有机会无缝衔接一个护体绝技，以渡过移动点回复的时间。
沙棠踏水的作用在于提高三命中。由于腿法的武器算空手，所以会影响命中三维，如果是命中三位不够的情况下，带这个轻功也是一种解决办法。但是相比来讲，玩家选择其他方法提高命中也可以实现，所以这个轻功的实用意义也不大。逆练效果增加腿法的距离。这个可以当做配给元山派的，因为元山派的腿法释放速度慢。不过玩家认真操作的话，这个轻功的作用也不大。
青蛟闹海功正逆练都是几率再施展腿法，总的来说也不算坏。可以大致相当于逆玄甲定。但是第二次可能被对手躲开。
坟头遁穿过守御的效果，可以配合毒的效果。逆练效果无视护具，也就是说可以绕过坚韧。这个轻功的效果会比之前两个低品的轻功略好一些。
鬼犼入地震天法的效果可能是腿法特效中最好的。首先，该轻功占两格，且只消耗2移动点。腿法大部分攻击部位是双腿，基础伤害不高。而追加的全身伤害的基础伤害很不错。释放一次腿法的伤害会高于逆玄甲定和青蛟闹海功，所以如果选择玩腿法流，可以选择鬼犼入地震天法作为主要轻功。根据新近的改版内容可知，全身伤害视为完全破甲，所以鬼犼的强度得到了保证。
以上六个服务腿法的轻功，低品轻功效果一般，高品轻功消耗严重。尤其是玄甲定和青蛟闹海功，3点移动力消耗，会使得玩家在很长一段时间可能被对手风筝。所以说移动点的存续问题需要考虑。元山派下九阶的护体绝技九滚十八跌，正练效果是将对手攻击卸力，运用者获取一点移动力，利用绝技获得移动力。但是问题在于输出的节奏会被打乱，而且开绝技的状态下容易被对手风筝，相对来讲比较被动。推荐可以考虑去璇女派借一个逆练天女散花阵，然后仔细搭配一下队友的攻速，保持移动点，会潇洒随意一些。
相对来讲，这几个轻功的施展效果并不令人满意。好在有些腿法的运功效果中带有加移距的效果。所以配合之下，铁脚仙们的大跳还是能起到一定追击作用。根据需求去分配轻灵真气即可。

6.特殊化解/命中类轻功
这类身法的效果比较特殊，在身法持续期间，都可以凭借某一特定化解/命中，正练效果将所有化解转化，逆练将所有命中转化。
以下三个身法拥有该效果

（1）八卦步（武当派 中八阶 混元）
（2）震山步（狮相门 下九阶 金刚）
（3）蛇行功（五仙教 下九阶 紫霞）
这三个轻功很有意思。玩家如果某种化解非常高的时候，可以开对应身法化解对手的普通攻击。比如说，八卦步+逆云床九练，逆云床九练的效果是在拆招时，几率造成对手的一个破绽，而八卦步效果则是将所有对手的攻击都用拆招化解。这类身法往往可以搭配相应的护体绝技。逆练这三个身法，理论上也是说得通的。只不过如果其他命中方式如果效率实在低下的话，应该考虑配功了。
这三个身法都是低阶身法，消耗少，轻功效果不错。游戏中的身法在施展效果上差距并不是特别明显。

7.移动妨害类轻功
所谓移动妨害类轻功，旨在轻功作用期间，妨害对手的行动，方式可以通过限制对手的移动能力，破坏/消除对手的移动点达成目的。
以下列举一些常见的移动妨害类轻功：

（1）牵牛环身步（百花谷 中八阶 玄阴）
（2）兴云起雾法（然山派 奇六阶 紫霞）
（3）陷石脚（无量金刚宗 下九阶 金刚）
（4）闯泥潭（五仙教 中八阶 混元）
（5）醉八仙步（伏龙坛 中八阶 混元）
关于“如何让对手长期处于我方输出范围”这个问题，始终是轻功的核心问题。对手若是站桩不动，那么我们可以不断改变距离和对手纠缠。从静态角度来说是这样，从动态角度来说，就成了一个相互追赶的问题。如何防止被风筝，一个思路就是走得快，另一个思路就是妨害对手的移动。
牵牛环身步，兴云起雾法，这两个轻功的作用是破坏对手的移动能力。牵牛环身步属于低消耗身法，所以即使很快结束，却又可以较快恢复。兴云起雾法是以向常用的身法，应该有不少朋友体会过被兴云起雾法支配的恐惧。这个轻功的特效很强力，恰当应用可以让对手无法逃出攻击范围。不过如之前所说，兴云起雾法和牵牛环身步的作用机制不同，请注意区分。
陷石脚，闯泥潭，醉八仙步这三个身法属于破坏/消除移动力的身法。陷石脚的作用在释放身法时，闯泥潭生效条件是附有身法的行动力自行消退（50%几率），醉八仙步是受到敌人攻击（25%几率），金凰儿很喜欢用醉八仙步。
牵牛环身步和醉八仙步的效率大多受制于对手。不过现在更改了连击之后，攻速越快，连击率越高的对手，越容易触发醉八仙步效果，而移速越快的对手，更容易触发牵牛环身步的效果。牵牛环身步的效果可以叠加。如有必要，多次释放可以很显著地降低对手的移动能力。
破坏/消除移动力的效果，在金刚门派少林寺有两个绝技，一个是上七阶千斤坠，另一个是超三阶佛门狮子吼。很多玩家都有被大岳瑶常的佛门狮子吼破坏掉移动力，硬吃对手技能的经历。后三个轻功也可以提供类似效果，只是闯泥潭和陷石脚的破坏能力略微受限。醉八仙步的效果类同与千斤坠，可以短时间连续破坏对手的移动力，使得对手的在拥有剩余移动力的情况下，移动能力大受限制。
一般来说，消除移动点的效果更加直接。没有移动点的时候，对方需要花时间回复移动点，这期间移动能力会降低。然而，破坏对手的移动力，意味着移动效率下降。目前的游戏数据，120帧消退一点身法附身移动力，180帧回复一点白色移动力。合理分配破坏移动力的技能，收益不会弱于消除对手移动点的效果。玩家请自行选择。
特别说明，以向半血触发“溶尘化玉”效果，对于被破坏的移动力也不能生效。

8.连跳类轻功
所谓连跳轻功，指的是这类轻功可以在满足一定的条件时，移动进度会提升。也就是说，改变了两次移动的间隔时间，如同“连续跳跃”的感觉。这类身法有助于快速拉近/拉远距离。
以下几个轻功拥有这样的特效：

（1）星女掷灵梭（峨眉派 秘五阶 紫霞）
（2）金顶飞仙（峨眉派 超三阶 紫霞）
（3）提针法（百花谷 下九阶 混元）
（4）遁地百足仙（五仙教 极四阶 紫霞）
（5）小纵跃功（无门无派 下九阶 混元）
提针法和其他的四个身法相比，连跳效果相对较弱，每次增加的移动进度仅为20%。剩下的四门轻功中，有三门来自于紫霞。紫霞门派的轻功本身不弱，连跳类轻功很好地阐释了紫霞高品轻功的特色。连跳类轻功擅长追击也擅长迅速逃离对手的攻击范围。总的来说这类轻功还是比较可靠的。不过金顶飞仙的持续时间太短，同时释放条件非常苛刻，难以使用。遁地百足仙也是同理，消耗移动点过快，且占格太多，也有很多问题。不建议使用。
这类轻功里还有目前唯一一个无门无派的轻功，没错就是“义父”传授的小纵跃功。一般来说，小纵跃功很难得到逆练，所以其实玩家在使用小纵跃功的时候，都会对这个连跳作用有一定的体会。

9.增加基础移动能力类
所谓增加基础移动能力，除了鞋子，某些特性之外，有些轻功的特效中也包含了增加基础移动能力的功能。基础移动能力是很重要的，而轻功的各种百分比加成是从不同的倍率角度放大基础移动能力的，这点请引起注意。

以下轻功的特效可以增加基础移动能力：
（1）御针行（百花谷 奇六阶 玄阴）
（2）青女履冰（璇女派 超三阶 玄阴）
（2）驭车篇（铸剑山庄 中八阶 混元）
（3）草上飞（空桑派 下九阶 混元）
（4）天蛇翻（五仙教 超三阶 紫霞）
（5）百尺桩（界清门 下九阶 混元）
虽然上面反复提到百分比对轻功的移动能力加强很重要，但是不得不说，基础移动能力经过不断地倍率放大，也能起到不错的效果。草上飞，百尺桩在满足条件下表现不俗。天蛇翻是五仙教镇教轻功，满发挥下增加移动距离的效果很突出。驭车篇很好地契合了铸剑山庄制造业的优势，拥有高级代步工具的玩家可以选择。青女履冰作为璇女派的高阶身法，施展效果很强悍，但是获得的移动点很少，定位应该理解为躲避对手的功法攻击。但是鉴于其用途特殊，不建议常备。

10.真气类轻功
真气类轻功包含多种方面，增加真气，减少对手真气，以及真气的替换。战斗中真气上涨对于玩家有一定的增益作用。从长远角度看，真气的提高让玩家在持久战中有一定的优势。
游戏早期，很多玩家祭出九色玉蝉法+逆练血童不死身+太初归藏诀的不死三件套，后期可以堆出大量的真气。现在随着一系列调整，这套配功方法鲜少提及。不过自从轻功特效实装之后，又有不少关于真气流的讨论，有些玩法正是因为轻功特效而建立的。
以下是一些真气类轻功：

（1）轻身术（少林派 上七阶 混元）
（2）狮子奋迅（狮相门 奇六阶 金刚）
（3）嫦娥奔月（璇女派 秘五阶 玄阴）
（4）姑射踏雪（璇女派 极四阶 玄阴）
（5）醉卧东海（伏龙坛 极四阶 混元）
这几个身法中，轻身术，姑射（读作ye，四声）踏雪，醉卧东海这三个功法增加己方/减少敌方的真气，而嫦娥奔月则是轻灵真气的替代作用于其他真气，狮子奋迅则是两种真气互换。
轻身术和姑射踏雪的增加真气的效果很难令人满意，几率发动，每次施展时才能增加，增量很少，这几个角度来说，条件非常苛刻并且收益不显著。至于醉卧东海，之前版本中，平A流玩家带着逆千年醉的情况下，倒是可以带一个醉卧东海娱乐一下。现在平A流派已经放弃逆千年醉了，醉卧东海也就不会携带了。不过相比之下，利用轻功获得真气的玩法中，醉卧东海的增加/减少真气的效果相对突出一些。
嫦娥奔月作为挂件的效果不错，增加很多基础移距。嫦娥奔月的施展效果也是大幅增加移距，可以看出这是一个用来追击/躲避的身法，效果还算满意。但是从特效来讲，逆练似乎更好一些。玩家往往催破真气很高，至少不会和轻灵真气拉开巨大的差距，所以和轻灵真气的互换效果要么不触发，要么互换之后效果不明显。反而逆练之后倒是可以解释得通。一般玄阴玩家喜欢凭借强悍的轻功躲避功法，而相应地点很多轻灵真气而放弃护体真气。在对手释放功法之时，可以开启嫦娥奔月，如果能闪避固然更好，如果没能闪开，那么也比不开启嫦娥奔月硬吃伤害要强。不过玩家也有其他策略选择。这个策略可行但不是万能。不过，嫦娥奔月对于很多玩家来说是很不错的轻灵类挂件功法，选择冲解很常见。
狮子奋迅包含有一个互换效果。这个互换效果很具灵活性。无论正练逆练都有一定的效果。那正练来说，可以在身法运行期间保持较高的移动能力，拉好距离，待时机成熟，可以释放功法。待身法效果自行消退，又可以化为催破。一般来说，保持高速移动是一种防御策略，初期保持高轻灵，之后转化为高催破。而逆练效果则是堆出高护体真气，可以中途选择五气朝元功再补充真气。相比之下，后一种打法节奏较慢。

11.增加/减少提气架势类轻功
玩家经常会遇到气势不足不能释放催破功法或者护体功法的情况。所以峨眉派的七星横链，逆清净归一受到玩家的青睐。缩短气势回复时间，可以让玩家从容地释放功法，这类轻功也有一定的实用性。
以下是具有这类效果的轻功：

（1）凌云飞渡（武当派 超三阶 纯阳）
（2）五鬼步（然山派 下九阶 紫霞）
（3）蛤蟆纵跳功（五仙教 上七阶 紫霞）
蛤蟆纵跳功一直是低阶轻功中出类拔萃的。高达64%的面板移距加成，十分强悍。蛤蟆纵跳功在高移速的条件下，回复气势的效果不俗。蛤蟆纵跳功的正逆练效果相当于反向的清净归一，相映成趣。蛤蟆功优点很多，占格少，消耗少，施展效果也不错，可以作为玩家的常备轻功。
五鬼步的特效只能在施展时获得。轻功施展效果增加移速，同时运功效果中也带有基础移速，加值可以满意。至于武当派镇山轻功凌云飞渡，消耗三点移动力获得两点附有身法的移动力，这个身法特化性较强。玩家可以快速回复气势，意味着在特定情况下，可以借助凌云飞渡的效果快速发动两次催破功法，但是如果这两次没能解决战斗，那么之后移动问题就比较吃力了。如果玩家有把握两招制敌，那么可以选择凌云飞渡的快速回气势的效果。

想看12楼啊