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本人瘦身历程

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本人瘦身历程

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-03-19 20:10回复

瘦的不是太多就是从129到113

来自iPhone客户端2楼2019-03-19 20:11

从上大学一学期晚上疯狂吃零食

来自iPhone客户端3楼2019-03-19 20:11

熄灯之后嗑焦糖瓜子

来自iPhone客户端4楼2019-03-19 20:12

和舍友一起吃油炸零食

来自iPhone客户端5楼2019-03-19 20:12

然后胖到129斤

来自iPhone客户端6楼2019-03-19 20:12

大一下学期开始刻意的节食

来自iPhone客户端7楼2019-03-19 20:13

首先第一步把零食戒掉

来自iPhone客户端8楼2019-03-19 20:13

吃饭吃到七八分饱。反正感觉不到撑那种

来自iPhone客户端9楼2019-03-19 20:13

坚持一个月吧

来自iPhone客户端10楼2019-03-19 20:14

期间有去操场跑步不多一天晚上四五圈

来自iPhone客户端11楼2019-03-19 20:14

稍微瘦到120

来自iPhone客户端12楼2019-03-19 20:14

后期就稳定到120了

来自iPhone客户端13楼2019-03-19 20:14

再之后就不再控制饮食了

来自iPhone客户端14楼2019-03-19 20:18

开始胡吃海喝

来自iPhone客户端15楼2019-03-19 20:19

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